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Potée au chou

Potée au chou : une recette généreuse à servir bien chaude

Cette potée au chou réunit une épaule ou une poitrine de porc en gros morceaux, une saucisse fumée, du chou vert, des pommes de terre, des carottes et des oignons. L’ensemble mijote dans 1,5 litre de bouillon jusqu’à former un plat complet, réconfortant et profondément parfumé.

La réussite se lit dans la cocotte : le bouillon reste ambré et translucide, avec quelques particules et des herbes visibles ; le chou est feuillu et tendre, les pommes de terre et les carottes fondantes, tandis que la viande garde une surface brun doré. La saucisse, légèrement brunie, présente une texture intérieure compacte.

Comptez 25 minutes de préparation et 120 minutes de cuisson ; le temps total indiqué est de 145 minutes, le repos couvert étant compris. La potée est prévue pour 6 personnes et se sert bien chaude, directement depuis la cocotte à l’aide d’une louche, avec la viande, la saucisse, les légumes et leur bouillon.

Pourquoi la potée au chou fonctionne si bien

La construction de la recette repose sur un ordre précis. Le porc est d’abord doré dans l’huile, puis les oignons et la saucisse rejoignent la cocotte. Le bouillon arrive ensuite, et la viande cuit seule pendant 60 minutes avant l’ajout du chou, des carottes et des pommes de terre.

Ce décalage protège les légumes d’une cuisson excessive. Les gros morceaux de pommes de terre conservent ainsi leur forme, tandis que le porc dispose du temps nécessaire pour commencer à s’attendrir. La cuisson se poursuit à environ 95 °C, dans un bouillon qui frémit sans bouillir fortement.

Le sel est ajouté avec retenue au départ, car le bouillon et la saucisse fumée sont déjà salés. L’assaisonnement est goûté et rectifié à la fin, après le retrait du bouquet garni. Le repos couvert de 10 minutes laisse la vapeur diminuer légèrement tout en gardant les légumes entiers et tendres.

Ingrédients de la potée au chou et rôle de chacun

  • 900 g d’épaule ou de poitrine de porc en gros morceaux : c’est la viande principale.
  • 300 g de saucisse fumée : elle apporte la charcuterie et son assaisonnement.
  • 1 chou vert d’environ 1 kg : il constitue le légume principal.
  • 800 g de pommes de terre à chair ferme : elles forment une garniture nourrissante.
  • 400 g de carottes : elles complètent les légumes.
  • 2 oignons : ils composent la base aromatique.
  • 1,5 l de bouillon de volaille ou de légumes : il devient le liquide de cuisson.
  • 15 ml d’huile neutre : elle sert à colorer la viande.
  • 1 bouquet garni : il parfume le bouillon.
  • ½ bouquet de persil plat : il est ajouté après le repos, avant le service.
  • 1 cuillère à café de poivre noir en grains et du sel à ajuster.

Le plat contient du porc et de la saucisse. Le bouillon de volaille ou de légumes peut contenir des allergènes selon sa composition : vérifiez son étiquette si cette information vous concerne. Le sel doit rester modéré au début, puis être ajusté après la cuisson.

Comment choisir les produits pour une bonne potée

Choisissez une épaule ou une poitrine de porc destinée à être coupée en gros morceaux. La coupe exacte peut varier entre ces deux possibilités, et le temps nécessaire pour obtenir une tendreté parfaite dépendra de la coupe et de la taille des morceaux.

La saucisse doit être fumée et peut être utilisée entière ou coupée en gros tronçons. Sa variété précise n’est pas imposée par la recette ; retenez une saucisse de porc fumée suffisamment ferme pour supporter le mijotage et observez, en fin de cuisson, une surface légèrement brunie et un intérieur compact.

Pour les pommes de terre, retenez une variété à chair ferme et gardez de gros morceaux. Le chou vert doit être débarrassé de ses feuilles abîmées, puis coupé en quartiers. Les carottes seront coupées en tronçons réguliers afin que les légumes soient prêts à cuire ensemble au moment de leur ajout.

Le bouillon peut être de volaille ou de légumes. Il doit couvrir presque la viande lorsqu’il est versé dans la cocotte. Comme le bouillon et la saucisse apportent déjà du sel, goûtez avant toute correction importante.

Par quoi remplacer les ingrédients de la potée

L’épaule ou la poitrine de porc peut être remplacée par du jarret de porc. Celui-ci demande parfois une cuisson plus longue et donne un bouillon plus gélatineux ; contrôlez donc la tendreté du porc plutôt que de vous fier uniquement au temps prévu.

La saucisse fumée peut être remplacée par une saucisse de Toulouse ou une autre saucisse de porc non fumée. La potée sera moins fumée, et le sel devra être ajusté selon la saucisse choisie.

Le bouillon de volaille peut être remplacé par un bouillon de légumes ou par de l’eau. Avec de l’eau, le goût sera plus doux et l’assaisonnement devra être goûté avec davantage de précision en fin de cuisson.

Le chou vert peut être remplacé par du chou frisé ou du chou pommé. Adaptez le temps de cuisson à l’épaisseur et à la fermeté des feuilles, en recherchant un chou flétri et tendre, mais pas pâteux.

Quel matériel faut-il pour préparer la potée

  • Une cocotte profonde avec couvercle, assez grande pour contenir la viande, les légumes et le bouillon.
  • Un couteau de cuisine pour le chou, les oignons, les carottes et les pommes de terre.
  • Une planche à découper.
  • Une cuillère en bois pour retourner la viande et mélanger sans l’écraser.
  • Une louche pour servir les viandes, les légumes et le bouillon.

La cocotte peut être servie directement à table lorsqu’elle est adaptée à cet usage. Une cocotte profonde reste préférable à un récipient peu profond pour la cuisson, car les ingrédients doivent mijoter ensemble dans une quantité importante de bouillon.

Que préparer avant de commencer la recette

Commencez par éliminer les feuilles abîmées du chou. Coupez-le en quartiers et rincez-le, puis épluchez les pommes de terre et les carottes. Taillez les carottes en tronçons et les pommes de terre en gros morceaux ; leur taille doit être régulière et les légumes doivent être prêts à cuire avant d’allumer la cocotte.

Émincez les deux oignons et préparez la saucisse entière ou en gros tronçons. Mesurez les 15 ml d’huile, les 1,5 litre de bouillon, le bouquet garni et le poivre noir en grains. Le persil plat sera réservé pour la fin, après les 10 minutes de repos couvert.

Les pommes de terre ne sont pas ajoutées au début : elles rejoindront le porc après sa première heure de mijotage, avec le chou et les carottes.

Gardez également en tête les températures de sécurité. Le porc entier doit atteindre au moins 63 °C à cœur avec un temps de repos ; la saucisse, lorsqu’elle est hachée, doit atteindre environ 71 °C à cœur.

Une fois ces préparatifs terminés, la recette se déroule en deux temps : on construit d’abord le bouillon autour du porc et de la saucisse, puis on ajoute les légumes pour leur dernière phase de cuisson.

Potée au chou

Potée au chou

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Préparation : 25 minCuisson : 120 minTotal : 145 minPortions : 6Difficulté : FacileCuisine : FrançaiseCalories : 780 kcal

Ustensiles

  • cocotte profonde avec couvercle
  • couteau de cuisine
  • planche à découper
  • louche
  • cuillère en bois

Ingrédients

  • 900 g épaule ou poitrine de porc en gros morceaux
  • 300 g saucisse fumée
  • 1 pièce d’environ 1 kg chou vert
  • 800 g pommes de terre à chair ferme
  • 400 g carottes
  • 2 pièces oignons
  • 1,5 l bouillon de volaille ou de légumes
  • 15 ml huile neutre
  • 1 pièce bouquet garni
  • 0,5 bouquet persil plat
  • 1 à ajuster sel
  • 1 cuillère à café poivre noir en grains

Préparation

  1. Retirer les feuilles abîmées du chou, le couper en quartiers et le rincer ; éplucher les pommes de terre et les carottes, puis couper les carottes en tronçons et les pommes de terre en gros morceaux. Les morceaux sont réguliers et prêts à cuire.
  2. Chauffer l’huile dans une cocotte et faire dorer les morceaux de porc sur toutes leurs faces. La viande est brun doré en surface sans être encore cuite à cœur.
  3. Ajouter les oignons émincés et faire revenir la saucisse entière ou en gros tronçons. Les oignons deviennent translucides et la saucisse légèrement brunie.
  4. Verser le bouillon, ajouter le bouquet garni et le poivre, puis saler légèrement. Le liquide couvre presque la viande et commence à frémir autour de 95 °C.
  5. Couvrir et laisser mijoter doucement le porc et la saucisse pendant 60 minutes autour de 95 °C. Le bouillon frémit sans bouillir fortement et le porc commence à s’attendrir.
  6. Ajouter le chou, les carottes et les pommes de terre en les répartissant dans la cocotte. Les légumes sont en grande partie immergés dans le bouillon ambré.
  7. Couvrir et poursuivre la cuisson à frémissement régulier pendant 35 minutes autour de 95 °C. Le chou est flétri, les carottes fondantes et la pointe d’un couteau entre facilement dans les pommes de terre.
  8. Retirer le bouquet garni, goûter le bouillon et rectifier le sel et le poivre. Le bouillon est parfumé et suffisamment assaisonné.
  9. Laisser reposer la potée couverte pendant 10 minutes, puis parsemer de persil plat et servir la viande, la saucisse et les légumes avec une louche de bouillon. La vapeur diminue légèrement et les légumes restent entiers tout en étant tendres.

Notes

Servir directement dans la cocotte ou dans des assiettes creuses, avec du bouillon.
Une moutarde forte, des cornichons ou du pain de campagne peuvent être proposés à part.
Saler peu au départ, car le bouillon et la saucisse fumée sont déjà salés.
Pour une viande encore dure, prolonger le mijotage couvert à petit frémissement.
Refroidir rapidement les restes dans un récipient peu profond et les conserver au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.
La potée se congèle 2 à 3 mois ; les pommes de terre peuvent devenir plus friables après décongélation.
Réchauffer doucement jusqu’à ce que le centre soit bien fumant, sans laisser longtemps le plat à température ambiante.

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