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Poulet et légumes en sauce, fondants et bien dorés

Préparation de la recette étape par étape

La préparation suit seize gestes courts, du rissolage au repos final. Respectez les durées indiquées, observez la texture de la sauce et contrôlez la température du poulet avant de servir.

  1. Éponger le poulet. Passez du papier absorbant sur les morceaux de poulet. La peau doit être sèche avant l’assaisonnement et le rissolage.
  2. Assaisonner. Répartissez la moitié des 8 g de sel et de 1 g de poivre sur les morceaux. La peau doit être uniformément assaisonnée.
  3. Préparer les légumes. Épluchez les pommes de terre et les carottes, puis coupez-les en morceaux réguliers d’environ 3 cm. Émincez l’oignon, hachez l’ail et ciselez le persil plat.
  4. Saisir le poulet. Chauffez les 2 cuillères à soupe d’huile dans la cocotte à feu moyen-vif. Placez le poulet côté peau et saisissez-le 7 minutes, puis retournez-le pendant 3 minutes. La peau doit être dorée à brune, avec des zones plus foncées, et se décoller facilement du fond.
  5. Retirer le poulet et cuire l’oignon. Déposez les morceaux de côté. Faites revenir l’oignon dans les sucs pendant 4 minutes : il doit devenir translucide tandis que les sucs bruns commencent à se détacher.
  6. Ajouter l’ail. Faites revenir l’ail 1 minute. Il doit être parfumé sans noircir.
  7. Incorporer la farine et les herbes. Saupoudrez les 20 g de farine et la cuillère à café d’herbes séchées. Mélangez pendant 1 minute ; la farine doit enrober les aromates sans prendre une couleur noire.
  8. Ajouter les tomates. Versez les 400 g de tomates concassées et mélangez jusqu’à obtenir une sauce homogène.
  9. Verser le bouillon. Ajoutez progressivement les 600 ml de bouillon en grattant le fond de la cocotte. Le liquide doit être lisse, sans grumeaux, et les sucs doivent être incorporés.
  10. Remettre le poulet et ajouter les légumes. Replacez les morceaux de poulet dans la sauce, puis répartissez les pommes de terre et les carottes autour. Les morceaux doivent être presque immergés et les légumes répartis autour du poulet.
  11. Mijoter à couvert. Couvrez la cocotte et laissez cuire à feu doux pendant 35 minutes. Le liquide doit frémir doucement et les légumes commencer à s’attendrir ; une ébullition vive n’est pas le résultat recherché.
  12. Réduire à découvert. Retirez le couvercle et poursuivez la cuisson pendant 9 minutes. La sauce doit devenir brun-rougeâtre, brillante et assez épaisse pour napper une cuillère.
  13. Contrôler le poulet. Mesurez la température dans la partie la plus épaisse, sans toucher l’os. Le poulet doit atteindre au moins 74 °C à cœur et les légumes doivent se percer facilement.
  14. Rectifier. Ajoutez le reste du sel et du poivre selon l’assaisonnement souhaité. Le poulet doit rester doré, moelleux et nappé.
  15. Laisser reposer. Retirez la cocotte du feu et laissez-la reposer 5 minutes. La sauce s’épaissit légèrement pendant ce temps.
  16. Terminer au persil. Parsemez les 10 g de persil plat ciselé, puis servez directement dans la cocotte.

Quelles erreurs éviter avec un poulet mijoté

Une peau pâle et molle provient d’un poulet humide ou d’une cocotte insuffisamment chaude. Épongez soigneusement les morceaux et saisissez-les sans les déplacer jusqu’à ce que la peau se décolle facilement.

Des grumeaux apparaissent lorsque la farine n’est pas dispersée avant l’ajout du bouillon. Mélangez-la une minute aux aromates et à la matière grasse, puis versez le bouillon progressivement en grattant et en mélangeant soigneusement.

Si les légumes se défont avant la cuisson du poulet, ils ont probablement été coupés trop petits ou soumis à une chaleur trop forte. Respectez des morceaux d’environ 3 cm et maintenez un frémissement doux pendant les 35 minutes à couvert.

Une sauce liquide indique que la cocotte est restée couverte ou que le volume de bouillon est trop important. Retirez le couvercle et poursuivez la réduction jusqu’à ce que la sauce nappe une cuillère.

Un poulet sec peut résulter de morceaux maigres cuits trop longtemps à forte température. Mijotez doucement et retirez les morceaux dès qu’ils atteignent 74 °C à cœur, sans attendre une cuisson prolongée inutile.

Comment conserver et réchauffer un ragoût de poulet

Conservez le ragoût refroidi dans un récipient hermétique au réfrigérateur, à 4 °C ou moins, pendant 3 à 4 jours. Le plat cuit ne doit pas rester plus de 2 heures à température ambiante avant sa réfrigération.

Vous pouvez congeler le plat en portions pendant 2 à 3 mois. Après décongélation, les pommes de terre peuvent devenir légèrement plus friables ; ce changement concerne leur texture, pas l’organisation de la recette.

Décongelez le plat au réfrigérateur, puis réchauffez-le doucement jusqu’à ce que le centre soit fumant. Si la sauce a épaissi, ajoutez un peu de bouillon. Les restes ne doivent subir qu’un seul réchauffage.

Quelles variantes de ce poulet mijoté sont possibles

La variante sans gluten remplace les 20 g de farine de blé par environ 10 g de fécule de maïs délayée dans un peu d’eau froide, ajoutée en fin de réduction. Le bouillon doit également être certifié sans gluten.

Pour changer les morceaux, employez des hauts de cuisse ou des pilons avec peau de taille comparable aux cuisses prévues. Le rissolage reste côté peau en premier et la température à cœur doit toujours atteindre au moins 74 °C.

Le bouillon de volaille peut devenir un bouillon de légumes ; la cuisson ne change pas, mais le goût sera moins riche. L’huile neutre peut être remplacée par de la graisse de poulet ou une huile d’olive douce adaptée au rissolage.

Que servir avec un poulet mijoté en sauce

Servez le plat directement dans la cocotte, comme le prévoit la préparation. Les morceaux de poulet dorés entourent les pommes de terre et les carottes dans la sauce tomate rouge et luisante ; le persil plat ciselé est ajouté juste avant de passer à table.

Le pain de campagne accompagne naturellement la sauce épaisse et sert à l’absorber. Une salade verte apporte une garniture fraîche sans ajouter un second féculent.

À la découpe, la peau doit rester brunie et légèrement croustillante en surface, tandis que la chair doit être cuite et moelleuse. Les légumes correctement cuits se percent facilement et gardent leurs couleurs : jaune pâle à doré pour les pommes de terre, orange pour les carottes.

FAQ sur le poulet mijoté facile

Quel est le temps de cuisson du poulet mijoté ?

Le temps de cuisson du poulet mijoté est de 65 minutes dans cette recette, après 20 minutes de préparation. Contrôlez ensuite les 74 °C à cœur.

Comment réussir la cuisson du poulet en cocotte ?

Pour réussir la cuisson du poulet en cocotte, épongez d’abord les morceaux, puis saisissez la peau sans les déplacer jusqu’à ce qu’elle se décolle facilement. Poursuivez avec un mijotage doux à couvert, puis réduisez la sauce à découvert. Le centre doit atteindre au moins 74 °C.

Comment conserver un ragoût de poulet ?

Pour conserver un ragoût de poulet, laissez-le refroidir puis placez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur à 4 °C ou moins pendant 3 à 4 jours. Ne le laissez pas plus de 2 heures à température ambiante. Vous pouvez aussi le congeler en portions pendant 2 à 3 mois.

Que servir avec un poulet mijoté ?

Vous pouvez servir un poulet mijoté directement dans la cocotte avec du pain de campagne, qui absorbe la sauce épaisse. Une salade verte convient également et apporte une garniture fraîche sans ajouter un second féculent, puisque les pommes de terre sont déjà cuites dans le ragoût.

Peut-on préparer un poulet mijoté sans gluten ?

Oui, un poulet mijoté sans gluten se prépare en remplaçant les 20 g de farine par environ 10 g de fécule de maïs délayée dans un peu d’eau froide. Utilisez aussi un bouillon certifié sans gluten. Ajoutez la fécule en fin de réduction pour lier la sauce.

Ce qu’il faut retenir de ce poulet en sauce

La réussite repose sur une peau bien sèche, un rissolage patient, une farine correctement dispersée et un bouillon ajouté progressivement. Les légumes coupés à 3 cm cuisent ensuite dans une sauce tomate liée, tandis que le mijotage doux protège la texture du poulet.

Le signe final est précis : le poulet atteint 74 °C minimum dans sa partie la plus épaisse, les légumes se percent facilement et la sauce brillante nappe une cuillère. Après 5 minutes de repos hors du feu, ajoutez le persil plat et servez la cocotte directement à table.

Poulet et légumes en sauce, fondants et bien dorés

Poulet et légumes en sauce, fondants et bien dorés

☆☆☆☆☆
Préparation : 20 minCuisson : 65 minTotal : 85 minPortions : 4Difficulté : FacileCuisine : Cuisine familialeCalories : 650 kcal

Ustensiles

  • cocotte ronde profonde avec couvercle
  • planche à découper
  • couteau de cuisine
  • papier absorbant
  • cuillère en bois
  • thermomètre de cuisson

Ingrédients

  • 3 pièces cuisses de poulet entières ou hauts de cuisse avec peau
  • 600 g pommes de terre
  • 400 g carottes
  • 1 gros oignon
  • 2 gousses ail
  • 400 g tomates concassées
  • 2 cuillères à soupe huile neutre
  • 20 g farine de blé
  • 600 ml bouillon de volaille
  • 1 cuillère à café herbes séchées
  • 10 g persil plat
  • 8 g sel
  • 1 g poivre noir moulu

Préparation

  1. Éponger les morceaux de poulet avec du papier absorbant.
  2. Assaisonner le poulet avec la moitié du sel et du poivre.
  3. Éplucher les pommes de terre et les carottes, puis les couper en morceaux réguliers d'environ 3 cm.
  4. Émincer l'oignon, hacher l'ail et ciseler le persil plat.
  5. Chauffer l'huile dans une cocotte à feu moyen-vif, puis saisir le poulet côté peau pendant 7 minutes et le retourner pendant 3 minutes, jusqu'à ce que la peau soit dorée et se décolle facilement.
  6. Retirer le poulet et faire revenir l'oignon dans les sucs pendant 4 minutes, jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  7. Ajouter l'ail et le faire revenir 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit parfumé sans noircir.
  8. Saupoudrer la farine et les herbes séchées, puis mélanger pendant 1 minute pour enrober les aromates.
  9. Ajouter les tomates concassées et mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
  10. Verser progressivement le bouillon en grattant le fond de la cocotte, jusqu'à ce que la sauce soit lisse.
  11. Remettre le poulet dans la cocotte et répartir les pommes de terre et les carottes autour des morceaux.
  12. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 35 minutes, jusqu'à ce que le liquide frémisse doucement et que les légumes commencent à s'attendrir.
  13. Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson pendant 9 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit brillante et nappe une cuillère.
  14. Vérifier que le poulet atteint au moins 74 °C à cœur et que les légumes se percent facilement.
  15. Rectifier l'assaisonnement avec le reste du sel et du poivre.
  16. Laisser reposer la cocotte 5 minutes hors du feu, puis parsemer de persil plat avant de servir.

Notes

Servir directement dans la cocotte, avec du pain de campagne pour absorber la sauce.
Une salade verte peut accompagner le plat sans ajouter un second féculent.
Pour une version sans gluten, remplacer la farine par environ 10 g de fécule de maïs délayée dans un peu d'eau froide et utiliser un bouillon certifié sans gluten.
Les restes se conservent 3 à 4 jours au réfrigérateur à 4 °C ou moins. Les pommes de terre peuvent devenir légèrement plus friables après congélation.
Réchauffer doucement jusqu'à ce que le centre soit fumant, en ajoutant un peu de bouillon si la sauce a épaissi.

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