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Beignets de courgette à la poêle, dorés et moelleux

Préparation de la recette étape par étape

La préparation demande environ 20 minutes avant la cuisson, puis la cuisson dure environ 20 minutes. Respectez l’ordre des opérations : le dégorgement et la pression des courgettes précèdent le mélange, puis la cuisson se fait en plusieurs fournées dans une huile autour de 175 °C.

1. Râper les courgettes avec leur peau

Râpez les 500 g de courgettes avec leur peau. Travaillez jusqu’à obtenir des filaments réguliers, en conservant les fragments verts qui resteront visibles dans les beignets.

Le signe de réussite est net : les courgettes ne doivent pas former une masse écrasée. Elles doivent être réduites en filaments distincts, assez fins pour s’intégrer ensuite à la pâte.

2. Faire dégorger les courgettes avec le sel

Placez les courgettes râpées dans une passoire, ajoutez les 6 g de sel fin et mélangez. Laissez-les dégorger pendant 10 minutes, le temps que l’eau s’écoule et que les filaments commencent à s’assouplir.

Ne passez pas directement au mélange avec les œufs et la farine. Cette étape est achevée lorsque vous voyez de l’eau s’écouler et que les courgettes ont perdu leur fermeté initiale.

3. Presser fortement les courgettes

Pressez les courgettes entre vos mains ou dans un torchon propre. Exercez une pression forte et régulière jusqu’à ce que la masse reste humide mais ne libère presque plus d’eau.

La quantité d’eau retirée conditionne la tenue des galettes. Si les courgettes restent détrempées, la pâte risque de se défaire dans la poêle ; prenez donc le temps de presser avant de poursuivre.

4. Préparer la pâte aux œufs, à la farine et au fromage

Battez les 2 œufs dans un grand saladier jusqu’à obtenir un mélange homogène. Incorporez les 80 g de farine : le mélange commence alors à épaissir.

Ajoutez les courgettes pressées, les 50 g de fromage râpé, les 15 g de persil plat haché et le poivre noir moulu. Mélangez à la cuillère jusqu’à ce que la pâte enrobe les filaments sans être liquide.

La pâte réussie est épaisse et cohérente. Les filaments de courgette restent repérables, le persil et les fragments verts sont visibles, et aucun liquide ne doit couler librement au fond du saladier.

5. Chauffer l’huile à la bonne température

Versez les 60 ml d’huile neutre dans une grande poêle et chauffez sur feu moyen jusqu’à environ 175 °C. Testez avec une petite goutte de pâte : elle doit grésiller immédiatement, sans que l’huile ne fume.

Ne laissez pas l’huile fumer. Si vous devez déplacer la poêle ou jeter l’huile, laissez-la refroidir auparavant ; cette règle concerne aussi la fin de la cuisson.

6. Déposer et aplatir les beignets

Déposez des cuillerées de pâte dans l’huile chaude. Aplatissez-les avec le dos de la cuillère afin de former des galettes aplaties et irrégulières, plutôt que des tas trop hauts.

Les beignets doivent être cuits en plusieurs fournées.

7. Cuire la première face

Faites cuire la première face pendant environ 4 minutes. Les bords deviennent fermes et le dessous prend une couleur dorée avant le retournement.

Observez la surface et le bord plutôt que de déplacer les beignets trop tôt. Une galette encore molle sur les côtés risque de se déformer lorsque la spatule passe dessous.

8. Retourner et terminer la cuisson

Retournez chaque beignet avec la spatule et poursuivez la cuisson environ 4 minutes sur l’autre face. Les deux faces doivent prendre une couleur allant du jaune doré au brun doré, avec une surface irrégulière.

Le centre doit être pris et les œufs ne doivent plus rester liquides. À la coupe, l’intérieur est plus moelleux et dense que la croûte, sans partie liquide au milieu.

9. Égoutter et servir chaud

Déposez les beignets cuits sur du papier absorbant, en une seule couche. L’excès d’huile disparaît et la croûte conserve son croustillant.

Servez-les chauds directement dans la poêle ou juste après l’égouttage. Ne les empilez pas pendant qu’ils sont encore chauds, car ils risqueraient de perdre leur croustillant.

Quelles erreurs éviter à la cuisson

Si les beignets se défont dans la poêle, les courgettes contiennent probablement encore trop d’eau ou la pâte manque de farine. Pressez davantage les courgettes et vérifiez que la pâte est épaisse avant de déposer une nouvelle fournée.

Des beignets mous et gras indiquent une huile insuffisamment chaude ou une poêle trop chargée. Maintenez environ 175 °C et cuisez en petites fournées, sans rapprocher excessivement les galettes.

Si la surface brunit avant que le centre ne soit pris, les beignets sont trop épais ou le feu est trop fort. Aplatissez-les davantage et réduisez légèrement le feu.

Des beignets secs proviennent d’une quantité excessive de farine ou d’une cuisson trop longue. Respectez les 80 g de farine et retirez les galettes dès que le centre est pris.

Enfin, un manque de croustillant peut venir d’un empilement alors que les beignets sont encore chauds ou d’un égouttage insuffisant. Déposez-les en une seule couche sur le papier absorbant et servez-les rapidement.

Comment conserver les beignets de courgette

Laissez refroidir les beignets, puis placez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur pour une durée maximale de 3 jours. Ils doivent être réfrigérés dans les deux heures suivant la cuisson, et le réfrigérateur doit être maintenu à 4 °C ou moins.

Pour les congeler, disposez-les d’abord en une seule couche, puis transférez-les dans un emballage hermétique. Ils se conservent ainsi jusqu’à 2 mois.

Pour retrouver une surface croustillante, réchauffez-les au four à 200 °C pendant 8 à 12 minutes. Le four est préférable au micro-ondes pour cette texture.

Quelles variantes adaptées préparer

La variante sans gluten consiste à remplacer la farine de blé par la même quantité, soit 80 g, de farine de riz certifiée sans gluten. Les œufs, le fromage, les courgettes, le persil, le sel, le poivre et l’huile restent inchangés.

Pour une cuisson avec une autre matière grasse, utilisez une huile d’olive douce à la place de l’huile neutre. La cuisson doit toujours se faire sans dépasser sa température de fumée et autour de la température prévue pour la recette.

Ces adaptations restent des variantes de la même pâte et de la même méthode. Elles ne modifient ni le dégorgement des courgettes, ni le façonnage aplati, ni la cuisson en plusieurs fournées.

Avec quoi servir les beignets de courgette

Servez les beignets chauds avec un yaourt nature à l’ail froid. La sauce accompagne directement les galettes chaudes au moment du service.

Une salade verte assaisonnée constitue une garniture fraîche et légère pour un repas. Elle peut être proposée à côté des beignets, qui restent servis entiers et chauds.

Vous pouvez aussi ajouter des quartiers de citron et utiliser un peu de jus au moment de manger. Les beignets sont présentés directement dans la poêle ou immédiatement après leur égouttage ; leur surface doit rester visible, jaune doré à brun doré, avec les fragments verts et les traces de fromage.

FAQ sur les beignets de courgette

Pourquoi mes beignets de courgette se défont-ils dans la poêle ?

Les courgettes contiennent probablement encore trop d’eau, ou la pâte n’est pas assez épaisse. Après les 10 minutes de dégorgement, pressez fortement les courgettes entre les mains ou dans un torchon propre. Vérifiez ensuite la consistance avant la cuisson et ajoutez uniquement la quantité prévue de farine.

Quel est le temps de cuisson des beignets de courgette ?

Comptez environ 4 minutes sur la première face, puis environ 4 minutes sur la seconde, dans une huile à 175 °C. Les bords doivent être fermes, les deux faces jaune doré à brun doré et le centre pris, sans œufs encore liquides.

Comment faire des beignets de courgette sans gluten ?

Remplacez les 80 g de farine de blé par 80 g de farine de riz certifiée sans gluten. Gardez les courgettes, les œufs, le fromage, le persil, le sel, le poivre et l’huile dans les mêmes quantités, puis appliquez exactement le même dégorgement et la même cuisson.

Comment conserver les beignets de courgette ?

Réfrigérez les beignets refroidis dans une boîte hermétique jusqu’à 3 jours, dans un réfrigérateur à 4 °C ou moins. Placez-les au froid dans les deux heures suivant la cuisson. Pour une conservation plus longue, congelez-les en une seule couche puis emballez-les hermétiquement jusqu’à 2 mois.

Avec quoi servir des beignets de courgette ?

Servez-les chauds avec un yaourt nature à l’ail froid, une salade verte assaisonnée ou des quartiers de citron. Le yaourt accompagne les galettes directement, la salade apporte une garniture fraîche et le citron s’ajoute au moment du service.

Ce que l’on retient pour réussir ces beignets

La réussite tient à trois gestes précis : faire dégorger les courgettes avec le sel, les presser jusqu’à ce qu’elles ne libèrent presque plus d’eau, puis conserver une pâte épaisse avant la cuisson. Ces étapes donnent des galettes qui se tiennent et dont les filaments restent visibles.

La cuisson demande ensuite une huile autour de 175 °C, des beignets aplatis et plusieurs fournées. Lorsque les deux faces sont dorées, que les bords sont fermes et que le centre est pris, égouttez-les en une seule couche et servez-les immédiatement, directement dans la poêle ou juste après.

Beignets de courgette à la poêle, dorés et moelleux

Beignets de courgette à la poêle, dorés et moelleux

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Préparation : 20 minCuisson : 20 minTotal : 40 minPortions : 4Difficulté : FacileCuisine : Cuisine familialeCalories : 320 kcal

Ustensiles

  • Râpe
  • Assiette creuse
  • Passoire
  • Torchon propre
  • Grand saladier
  • Cuillère
  • Grande poêle
  • Spatule
  • Papier absorbant

Ingrédients

  • 500 g courgettes
  • 6 g sel fin
  • 2 pièces œufs
  • 80 g farine de blé
  • 50 g fromage râpé
  • 15 g persil plat haché
  • 1 g poivre noir moulu
  • 60 ml huile neutre

Préparation

  1. Râper les courgettes avec leur peau ; les filaments sont réguliers et les fragments verts restent visibles.
  2. Mélanger les courgettes râpées avec le sel et les laisser dégorger dans une passoire pendant 10 minutes ; de l’eau s’écoule et les courgettes s’assouplissent.
  3. Presser fortement les courgettes entre les mains ou dans un torchon propre ; elles restent humides mais ne libèrent presque plus d’eau.
  4. Battre les œufs dans un grand saladier ; ils sont homogènes.
  5. Incorporer la farine aux œufs ; le mélange commence à épaissir.
  6. Ajouter les courgettes pressées, le fromage râpé, le persil haché et le poivre ; la pâte enrobe les filaments sans être liquide.
  7. Chauffer l’huile neutre dans une grande poêle sur feu moyen jusqu’à environ 175 °C ; une goutte de pâte grésille immédiatement sans que l’huile fume.
  8. Déposer des cuillerées de pâte dans la poêle et les aplatir ; les beignets forment des galettes irrégulières.
  9. Cuire les beignets en plusieurs fournées pendant environ 4 minutes sur la première face ; les bords deviennent fermes et le dessous est doré.
  10. Retourner les beignets et poursuivre la cuisson environ 4 minutes ; les deux faces sont jaune doré à brun doré et le centre est pris.
  11. Égoutter les beignets sur du papier absorbant en une seule couche ; l’excès d’huile disparaît et la croûte reste croustillante.
  12. Servir les beignets chauds directement dans la poêle ou juste après l’égouttage.

Notes

Pour une version sans gluten, remplacer la farine de blé par 80 g de farine de riz certifiée sans gluten.
L’huile d’olive douce convient à la cuisson si sa température de fumée n’est pas dépassée.
Servir avec un yaourt nature à l’ail froid, une salade verte ou des quartiers de citron.
Pour conserver les beignets, les réfrigérer refroidis dans une boîte hermétique jusqu’à 3 jours.
Pour les congeler, les disposer en une seule couche avant de les transférer dans un emballage hermétique, jusqu’à 2 mois.
Réchauffer au four à 200 °C pendant 8 à 12 minutes pour retrouver une surface croustillante.

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