Étiquette : courgette
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Gaufres à la courgette crousti-fondantes au fromage râpé
Des gaufres salées à la courgette crousti-dorées à l’extérieur et fondantes au cœur, généreusement nappées de fromage râpé. Simple et irrésistible !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Dôme de saumon au chèvre frais, courgette & ciboulette
Un dôme de saumon moelleux garni de chèvre frais, herbes et légumes, puis dressé pour un effet “waouh” et une bouchée fraîche et fondante.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Bouchées moelleuses au chèvre et courgette (type cake)
Des bouchées moelleuses au cœur fondant, mêlant courgette râpée, chèvre frais et une pâte légère. Dorées au four, parfaites à l’apéritif ou en entrée.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 8
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Velouté de légumes du soleil rôti (carotte, poivron, courgette) au cumin et lait de coco
Un velouté onctueux aux légumes rôtis, au cumin et au lait de coco : couleur soleil, goût doux et fumé, texture velours. À servir bien chaud.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 240 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Galettes apéritives courgette & chèvre croustillantes (15 pièces)
Des galettes apéritives à la courgette et au chèvre, dorées et croustillantes dehors, moelleuses dedans. Prêtes pour un apéro gourmand et facile.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 6
- Calories
- 170 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée méditerranéenne)
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Gaufres à la courgette et aux pommes de terre au fromage râpé
Des gaufres salées moelleuses à la courgette et aux pommes de terre, au fromage râpé, croustillantes dehors et fondantes dedans. Simple et rapide à réussir.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 12 min
- Portions
- 4
- Calories
- 290 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Cake au saumon fumé et courgette (cake salé moelleux, cœur fondant)
Un cake salé moelleux, parfumé au saumon fumé et à la courgette, avec une mie légère et un goût délicatement iodé. Idéal en pique-nique !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 8
- Calories
- 310 kcal
- Cuisine
- Française
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Roulé de légumes printanier au jambon blanc et fromage frais
Un roulé moelleux aux courgettes et carottes, garni de jambon blanc et de fromage frais à l’aneth. Tranchable, savoureux et parfait à servir frais.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 6
- Calories
- 250 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée fraîcheur du printemps)
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Involtini de courgettes au jambon et ricotta (roulés au four)
Des rubans de courgettes grillés, roulés avec ricotta onctueuse et prosciutto, baignés de sauce tomate : un plat italien moelleux et doré, facile à réussir.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 2
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine italienne
