Porc braisé aux oignons, cuit au four avec graines de moutarde
Fondant et généreux
Le porc braisé aux oignons réunit des morceaux d’épaule ou d’échine dorés, 600 g d’oignons fondants et un jus brun aux graines de moutarde. Comptez 170 minutes au total pour 4 personnes, dont 115 minutes de braisage couvert au four à 150 °C, jusqu’à ce que la viande s’effiloche à la fourchette.
- Temps total : 170 minutes
- Portions : 4 personnes
- Difficulté : intermédiaire
- Cuisson : cocotte couverte au four à 150 °C, puis réduction à découvert
- Calories : 760 kcal par portion
La surface des morceaux devient brun doré à brun foncé et légèrement granuleuse après le rissolage. Sous la fourchette, l’intérieur reste humide, beige rosé et fibreux, tandis que les oignons prennent une teinte jaune doré à translucide.
Ce plat convient à un déjeuner familial ou à un dîner préparé à l’avance. Il se sert directement dans la cocotte, avec les oignons, le jus brillant et les graines de moutarde visibles.
Pourquoi ce porc braisé fonctionne si bien
La réussite repose sur trois temps distincts : sécher et colorer la viande, attendrir les oignons dans la même cocotte, puis braiser doucement avec juste assez de liquide. Les trois étapes se déroulent dans le même récipient.
Le rissolage se fait en plusieurs fois. Les morceaux doivent pouvoir prendre une coloration brune sur plusieurs faces et se décoller facilement du fond ; cette surface colorée reste visible après la cuisson longue.
Les oignons cuisent ensuite avec l’ail jusqu’à devenir dorés, souples et translucides, sans brûler. Le bouillon atteint seulement la moitié à deux tiers de la hauteur de la viande : le porc braise, il ne se trouve pas entièrement noyé.
Enfin, réduisez le jus à découvert pendant huit minutes. Le bon résultat se reconnaît à un jus brun, fluide, brillant et légèrement épaissi, avec des oignons encore fondants.
Ingrédients du porc braisé aux oignons et rôle de chacun
La recette demande peu d’ingrédients, mais chacun intervient à un moment précis. Pesez-les avant de chauffer la cocotte afin de pouvoir enchaîner le rissolage, la garniture et le braisage sans interrompre la cuisson.
- 1 000 g d’épaule ou d’échine de porc en gros morceaux : la viande principale à braiser.
- 600 g d’oignons jaunes émincés : la garniture fondante et la base du jus.
- 30 ml d’huile neutre : la matière grasse du rissolage.
- 500 ml de bouillon de volaille ou de porc : le liquide de braisage.
- 2 gousses d’ail écrasées : l’assaisonnement aromatique.
- 2 branches de thym et 1 feuille de laurier : les parfums du braisage.
- 10 g de graines de moutarde : l’assaisonnement qui reste visible dans le plat.
- 10 g de sel et 2 g de poivre noir moulu : l’assaisonnement de la viande et du jus.
La moutarde en graines est répartie sur le porc après le sel et le poivre. Elle accompagne ensuite les oignons et le jus pendant le braisage ; ne la confondez pas avec une moutarde en pâte.
Le bouillon peut être de volaille ou de porc. Sa teneur en sel influence directement l’assaisonnement final, surtout parce que le jus est réduit après la cuisson au four.
Comment choisir le porc et les oignons
Choisissez une épaule ou une échine de porc et demandez des morceaux assez gros pour supporter 115 minutes de braisage. Une palette de porc désossée convient également à cette cuisson longue et devient effilochable.
Les morceaux doivent être soigneusement séchés avec du papier absorbant avant l’assaisonnement. Une surface sèche est indispensable au rissolage brun ; la viande humide ne prend pas la coloration recherchée.
Les oignons jaunes sont émincés régulièrement afin de cuire ensemble. Ils doivent devenir souples et translucides, avec une coloration jaune doré, sans zones brûlées.
Pour le bouillon, choisissez une version peu salée si vous en avez la possibilité. La réduction finale concentre le sel : l’assaisonnement doit être corrigé seulement après cette réduction, jamais avant de connaître la concentration du jus.
Par quoi remplacer les ingrédients du porc braisé
La palette de porc désossée remplace l’épaule ou l’échine sans modifier la technique. Elle convient au braisage long et devient elle aussi effilochable sous la fourchette.
Le bouillon de volaille ou de porc peut être remplacé par 500 ml d’eau chaude légèrement salée. Le jus sera moins profond, mais le liquide reste utilisable pour le même braisage et la même réduction.
Le saindoux peut remplacer les 30 ml d’huile neutre pour le rissolage. Les oignons doux peuvent prendre la place des oignons jaunes ; la garniture sera plus douce, tout en gardant la même forme de préparation.
Pour une version sans gluten, utilisez un bouillon certifié sans gluten et ne rajoutez pas de farine : la recette n’en contient pas. Elle est naturellement sans produits laitiers si vous conservez l’huile neutre.
Quelle cocotte utiliser pour cette recette
Prévoyez une cocotte ou une poêle profonde allant au four, avec son couvercle. Elle doit contenir 1 000 g de porc, 600 g d’oignons et 500 ml de bouillon sans déborder lorsque le liquide frémit.
- Une cocotte allant au four avec couvercle.
- Du papier absorbant pour sécher la viande.
- Une pince de cuisine pour retourner et retirer les morceaux.
- Une spatule en bois pour déplacer les oignons sans rayer le fond.
- Une fourchette pour vérifier la tendreté.
La cocotte sert au rissolage, à la cuisson des oignons, au braisage et à la réduction. Cette continuité permet de retirer provisoirement la viande, puis de la remettre sur la garniture avant d’ajouter le bouillon.
Ce qu’il faut préparer avant de cuire
Émincez les 600 g d’oignons et écrasez les deux gousses d’ail. Séchez ensuite très soigneusement les morceaux de porc avec du papier absorbant, car la surface doit être parfaitement sèche au moment du rissolage.
Salez et poivrez toutes les faces, puis répartissez les graines de moutarde. Chaque morceau doit être uniformément assaisonné avant d’entrer dans la cocotte.
Préchauffez le four à 150 °C en chaleur traditionnelle. Préparez la cocotte, le couvercle, la pince et la spatule afin de pouvoir passer rapidement de la coloration au braisage.
Gardez le porc cru au réfrigérateur jusqu’à sa cuisson et évitez tout contact entre la viande crue, les ustensiles contaminés et les aliments prêts à manger. Le porc doit atteindre au moins 63 °C à cœur, puis poursuivre le braisage jusqu’à la tendreté recherchée.
La préparation détaillée continue en page 2, avec les signes de réussite à chaque étape, les corrections et le service. Tournez la page pour suivre le braisage du début à la fin.

Porc braisé aux oignons, cuit au four avec graines de moutarde
☆☆☆☆☆Ustensiles
- Cocotte ou poêle profonde allant au four
- Couvercle
- Papier absorbant
- Pince de cuisine
- Spatule en bois
- Fourchette
Ingrédients
- 1000 g épaule ou échine de porc en gros morceaux
- 600 g oignons jaunes émincés
- 30 ml huile neutre
- 500 ml bouillon de volaille ou de porc
- 2 gousses ail écrasé
- 2 branches thym
- 1 feuille laurier
- 10 graines de moutarde
- 10 g sel
- 2 g poivre noir moulu
Préparation
- Émincer les oignons et sécher soigneusement les morceaux de porc avec du papier absorbant ; les oignons doivent être réguliers et la viande parfaitement sèche.
- Saler et poivrer le porc sur toutes ses faces, puis répartir les graines de moutarde ; chaque morceau doit être uniformément assaisonné.
- Préchauffer le four à 150 °C en chaleur traditionnelle et préparer une cocotte allant au four.
- Chauffer l'huile dans la cocotte à feu moyen-vif ; elle doit être chaude sans fumer.
- Rissoler le porc en plusieurs fois jusqu'à ce que plusieurs faces soient brun doré et se décollent facilement du fond.
- Retirer provisoirement la viande de la cocotte.
- Cuire les oignons et l'ail dans la même cocotte jusqu'à ce qu'ils soient dorés, souples et translucides sans être brûlés.
- Remettre le porc sur les oignons.
- Ajouter le bouillon, le thym et le laurier ; le liquide doit atteindre environ la moitié à deux tiers de la hauteur de la viande et frémir légèrement.
- Couvrir la cocotte et la placer au four à 150 °C.
- Braiser pendant environ 115 minutes, jusqu'à ce qu'une fourchette pénètre sans résistance et que les fibres commencent à se détacher.
- Retirer le couvercle, puis enlever le thym et le laurier.
- Réduire le jus à découvert sur le feu pendant environ 8 minutes ; il doit devenir brun, brillant et légèrement épaissi tandis que les oignons restent fondants.
- Laisser reposer la viande 5 minutes dans son jus.
- Servir directement dans la cocotte, avec les oignons, le jus brun et les graines de moutarde visibles.
Notes
Servir avec des pommes de terre vapeur, une purée de pommes de terre ou des haricots verts.
Pour une version sans gluten, choisir un bouillon certifié sans gluten ; la recette ne contient pas de farine.
La recette est naturellement sans produits laitiers si l'huile est conservée.
Une palette de porc désossée convient également au braisage long.
L'eau chaude légèrement salée peut remplacer le bouillon, avec un jus moins profond.
Le saindoux peut remplacer l'huile neutre pour le rissolage.
Les oignons doux peuvent remplacer les oignons jaunes pour une garniture plus douce.
Conserver le porc avec son jus au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Congeler en portions avec le jus jusqu'à 3 mois, puis décongeler au réfrigérateur.
Réchauffer couvert et doucement, à la casserole ou au four, pour éviter que la viande ne sèche.

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