Beignets de courgette, dorés et moelleux à la poêle
Préparation de la recette étape par étape
La cuisson se fait après un essorage énergique et un mélange bref. Suivez l’ordre des gestes, car la tenue des beignets dépend d’abord de la quantité d’eau retirée aux courgettes.
- Râper les courgettes : lavez les courgettes, conservez leur peau et râpez-les avec une grosse grille. Les filaments doivent être réguliers et la peau verte doit rester visible.
- Faire dégorger : mélangez les courgettes râpées avec les 5 g de sel dans une passoire, puis laissez-les dégorger 10 minutes. Un peu de liquide doit s’être écoulé dans le récipient.
- Presser : pressez fortement les courgettes dans un torchon propre ou entre les mains. Elles sont suffisamment essorées lorsqu’elles ne rendent presque plus de liquide.
- Former la pâte : mettez les courgettes essorées dans le saladier avec l’œuf, les 80 g de farine, les 50 ml de lait et le poivre. Mélangez au fouet jusqu’à obtenir une pâte épaisse qui tient en petit tas.
- Chauffer l’huile : versez les 30 ml d’huile dans la grande poêle et chauffez à feu moyen jusqu’à environ 170 °C. Une petite goutte de pâte doit grésiller dès qu’elle touche l’huile, sans que celle-ci fume.
- Déposer les portions : déposez douze portions de pâte d’environ 40 g dans la poêle. Aplatissez-les légèrement : les galettes doivent rester épaisses, irrégulières et séparées.
- Cuire la première face : faites cuire par petites fournées environ 3 minutes. La face doit devenir dorée et les bords commencer à croustiller.
- Retourner une seule fois : retournez chaque beignet lorsque la première face est dorée.
- Cuire la seconde face : poursuivez environ 3 minutes. Les deux faces doivent être jaune doré à brun ambré, avec une surface marquée par la cuisson, tandis que le centre est chaud et pris.
- Égoutter et servir : déposez les beignets sur du papier absorbant, puis servez-les chauds ou tièdes. La surface doit rester dorée et l’intérieur tendre et moelleux.
Quelles erreurs éviter pendant la cuisson des beignets de courgette ?
Des beignets qui se défont indiquent d’abord des courgettes trop humides. Pressez-les davantage avant le mélange, puis vérifiez la pâte : si elle ne tient pas en petit tas, ajoutez seulement un peu de farine.
Les beignets mous et très gras sont liés à une huile insuffisamment chaude ou à une poêle trop chargée. Cuisez par petites fournées dans une huile qui grésille franchement sans fumer. La température cible reste d’environ 170 °C.
Si la surface brunit avant que le centre soit cuit, le feu est trop fort ou les galettes sont trop épaisses. Revenez à un feu moyen et aplatissez les portions pour obtenir une épaisseur régulière.
Un résultat fade vient d’un assaisonnement insuffisant ou du sel resté dans l’eau de dégorgement. Assaisonnez la pâte après l’essorage en tenant compte des 5 g de sel déjà utilisés.
Ne servez pas un beignet dont le centre contient encore une pâte liquide. La cuisson doit être poursuivie jusqu’à ce que le centre soit chaud et pris, sans pâte liquide visible.
Comment conserver et réchauffer les beignets de courgette ?
Les beignets refroidis se conservent au réfrigérateur, dans une boîte hermétique, pendant 2 jours maximum. Réfrigérez rapidement les restes et ne les laissez pas plusieurs heures à température ambiante.
À température ambiante, les beignets cuits ne doivent pas rester plus de 2 heures. Cette limite concerne les beignets déjà cuits, notamment lorsqu’ils ont été servis puis laissés sur la table.
Pour les réchauffer, utilisez la poêle ou le four. Les restes ne doivent être réchauffés qu’une seule fois avant consommation.
La congélation est possible pendant 1 mois maximum. Congelez les beignets cuits séparés, puis réchauffez-les directement au four afin de retrouver une surface croustillante.
Quelles variantes permettent d’adapter la recette ?
La version sans gluten remplace les 80 g de farine de blé par 80 g de farine de riz certifiée sans gluten. La farine de pois chiche certifiée sans gluten convient également, avec un goût plus marqué.
Pour modifier seulement la matière grasse de cuisson, employez une huile d’olive douce au goût modéré à la place de l’huile neutre. Les autres quantités et la température d’environ 170 °C restent inchangées.
La recette reste une préparation à la poêle. La taille des portions, l’essorage, l’aplatissement léger et les environ 3 minutes de cuisson par face sont indiqués dans la préparation.
Que servir avec des beignets de courgette ?
Une salade verte apporte une garniture fraîche et légère aux beignets.
Une sauce au yaourt citronnée se prépare avec un yaourt assaisonné de citron et de poivre. Elle accompagne traditionnellement ce type de beignet et se sert au moment du repas.
Des quartiers de citron permettent d’ajouter quelques gouttes directement au moment du service. Les beignets, eux, sont servis chauds ou tièdes, empilés sur une assiette plate.
Pour reconnaître une cuisson réussie, observez la surface dorée à brun ambré, les zones jaune pâle et les filaments verts. Les bords sont irréguliers et légèrement croustillants, tandis que l’intérieur reste pâle, humide en apparence et moelleux.
Pourquoi les beignets se défont-ils dans la poêle ?
Les beignets se défont lorsque les courgettes contiennent encore trop d’eau ou lorsque la pâte manque de farine. Pressez fortement les courgettes, puis vérifiez que la préparation tient en petit tas avant de la déposer dans l’huile. Ajoutez seulement un peu de farine si nécessaire.
Comment obtenir des beignets de courgette croustillants et non gras ?
Maintenez l’huile autour de 170 °C et cuisez par petites fournées. Elle doit grésiller sans fumer. Une poêle trop chargée ou une huile insuffisamment chaude donne des beignets mous et très gras, même si la pâte est correctement préparée.
Quel est le temps de cuisson des beignets de courgette ?
Comptez environ 3 minutes sur la première face, puis environ 3 minutes sur la seconde, par fournées. Les deux faces doivent être jaune doré à brun ambré, les bords légèrement croustillants et le centre chaud et pris, sans pâte liquide visible.
Peut-on préparer des beignets de courgette sans gluten ?
Oui. Remplacez les 80 g de farine de blé par la même quantité de farine de riz certifiée sans gluten ou de farine de pois chiche certifiée sans gluten. La farine de riz donne une croûte assez croustillante, tandis que la farine de pois chiche apporte un goût plus marqué.
Comment conserver les beignets de courgette ?
Conservez les beignets refroidis dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Vous pouvez aussi les congeler cuits, séparés, pendant 1 mois maximum, puis les réchauffer directement au four. Ne les laissez pas plus de 2 heures à température ambiante.
Ce qu’il faut retenir pour réussir cette recette
La réussite tient d’abord à l’essorage des courgettes. Après dix minutes de dégorgement, pressez-les jusqu’à ce qu’elles ne rendent presque plus de liquide, puis formez une pâte épaisse avec l’œuf, la farine, le lait et le poivre.
La cuisson demande ensuite une huile à environ 170 °C, des portions d’environ 40 g, un léger aplatissement et une seule rotation. Les petites fournées donnent des galettes dorées, aux bords irréguliers et légèrement croustillants.
Servez-les chaudes ou tièdes, avec une salade verte, une sauce au yaourt citronnée ou des quartiers de citron. Refroidissez rapidement les restes, réchauffez-les une seule fois et respectez la conservation de 2 jours au réfrigérateur.

Beignets de courgette, dorés et moelleux à la poêle
☆☆☆☆☆Ustensiles
- saladier
- grosse râpe
- passoire
- torchon propre
- fouet métallique
- grande poêle antiadhésive
- papier absorbant
- assiette plate
Ingrédients
- 500 g courgettes
- 5 g sel fin
- 1 pièce œuf
- 80 g farine de blé
- 50 ml lait
- 1 g poivre noir moulu
- 30 ml huile neutre
Préparation
- Laver les courgettes, conserver leur peau et les râper avec une grosse grille ; les filaments sont réguliers et la peau verte reste visible.
- Mélanger les courgettes râpées avec le sel dans une passoire et les laisser dégorger 10 minutes ; un peu de liquide s'est écoulé dans le récipient.
- Presser fortement les courgettes dans un torchon propre ou entre les mains ; elles ne rendent presque plus de liquide.
- Mélanger les courgettes essorées avec l'œuf, la farine, le lait et le poivre ; la pâte tient en petit tas sans couler immédiatement.
- Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à environ 170 °C ; une petite goutte de pâte grésille sans que l'huile fume.
- Déposer douze portions de pâte d'environ 40 g dans la poêle.
- Aplatir légèrement les portions ; elles forment des galettes épaisses et séparées.
- Cuire les beignets par fournées pendant environ 3 minutes sur la première face ; la face est dorée et les bords commencent à croustiller.
- Retourner chaque beignet une seule fois.
- Cuire la seconde face environ 3 minutes ; les deux faces sont jaune doré à brun ambré et le centre est chaud et pris.
- Égoutter les beignets sur du papier absorbant.
- Servir les beignets chauds ou tièdes, empilés sur une assiette plate ; la surface est dorée et l'intérieur tendre.
Notes
Cuire par petites fournées afin d'éviter que les beignets ne ramollissent.
Si la pâte se défait, presser davantage les courgettes avant d'ajouter seulement un peu de farine.
Une salade verte, une sauce au yaourt citronnée ou des quartiers de citron peuvent accompagner les beignets.
Pour une version sans gluten, remplacer la farine de blé par 80 g de farine de riz ou de pois chiche certifiée sans gluten.
Conserver les beignets refroidis au réfrigérateur dans une boîte hermétique pendant 2 jours maximum.
Congeler les beignets cuits séparés pendant 1 mois maximum, puis les réchauffer directement au four.
Ne pas laisser les beignets cuits plus de 2 heures à température ambiante.

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