Étiquette : courgettes
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Galettes de courgettes et feta, dorées et moelleuses
Ces galettes de courgettes et feta sont dorées à la poêle, moelleuses au centre et faciles à préparer. Servez-les en entrée avec une salade verte ou du citron.
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 370 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
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Gratin de jambon et de légumes, crémeux et doré
Un gratin familial complet avec jambon, courgettes, carottes, poireau et poivron, liés par une sauce blanche puis recouverts de fromage doré.
- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 650 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale française
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Spaghetti crémeux aux courgettes et lardons dorés
Des spaghetti al dente enrobés d’une sauce crémeuse, avec des courgettes encore légèrement fermes et des lardons fumés dorés. Un plat familial prêt en 35 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 660 kcal
- Cuisine
- Italienne familiale
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Quiche sans pâte aux courgettes et au chèvre, gratinée
Une quiche sans pâte moelleuse et gratinée, où les courgettes précuites rencontrent le chèvre et le gruyère. Un plat familial facile, prêt en 65 minutes.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 4
- Calories
- 460 kcal
- Cuisine
- Française
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Clafoutis salé aux courgettes, moelleux et gratiné
Ce clafoutis salé sans pâte réunit courgettes fondantes, jambon cuit et fromage gratiné dans un appareil moelleux. Une recette facile, complète et familiale.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 355 kcal
- Cuisine
- Française
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Spaghetti carbonara aux courgettes
Une carbonara crémeuse et brillante où les courgettes en lamelles, les lardons dorés et le jaune d’œuf composent un plat italien généreux prêt en 35 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 750 kcal
- Cuisine
- Italienne
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Spaghettis crémeux aux courgettes et lardons
Une recette familiale de spaghettis crémeux, avec courgettes légèrement dorées, lardons rissolés et sauce au parmesan, prête en 35 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 780 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale française
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Lasagnes de courgettes au jambon et mozzarella, sauce béchamel gratinée
Des lasagnes fondantes sans pâte, avec courgettes, jambon, béchamel, mozzarella et parmesan. Une recette familiale gratinée en 70 minutes pour quatre personnes.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 4
- Calories
- 590 kcal
- Cuisine
- Cuisine française familiale
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Clafoutis salé aux courgettes, jambon et fromage
Un clafoutis salé aux courgettes, au jambon et au fromage : un flan épais, moelleux et gratiné, facile à préparer et servi chaud ou tiède avec une salade verte.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 48 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Française
