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Soupe au chou et au lard, rustique et fondante

Préparation de la recette étape par étape

La préparation complète dure 45 minutes de cuisson après les 20 minutes de découpe. Respectez l’ordre des ajouts, car la coloration du lard, la transpiration des aromates et le frémissement du bouillon déterminent la texture finale des légumes.

  1. Préparer les aromates, 5 minutes. Émincez l’oignon et le poireau, puis hachez l’ail. Les morceaux doivent être fins et réguliers : c’est le signe que les aromates pourront suer uniformément, sans qu’une partie ne brunisse avant les autres.
  2. Préparer les pommes de terre, 5 minutes. Pelez-les et coupez-les en morceaux réguliers. Leur taille comparable indique qu’elles pourront cuire uniformément et rester visibles dans le bouillon.
  3. Préparer les carottes et le chou, 10 minutes. Coupez les carottes en rondelles homogènes. Retirez les côtes épaisses du chou vert frisé et détaillez les feuilles en lanières régulières ; les feuilles ainsi préparées sont souples et adaptées au mijotage.
  4. Faire revenir le lard, 8 minutes. Chauffez l’huile dans la cocotte et ajoutez le lard fumé à feu moyen. Il est prêt lorsqu’il est légèrement doré, qu’il a rendu une partie de sa graisse et qu’il est bien chaud ; ne le laissez pas brûler.
  5. Faire suer les aromates, 5 minutes. Ajoutez l’oignon, le poireau et l’ail dans la graisse du lard. Remuez avec la cuillère en bois jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides sans brunir fortement.
  6. Enrober les légumes, 2 minutes. Ajoutez les carottes et les pommes de terre, puis mélangez. Les légumes doivent devenir brillants et commencer à chauffer, sans coloration marquée.
  7. Ajouter le chou et les aromates, 5 minutes. Incorporez le chou, le thym et la feuille de laurier, puis mélangez. Le chou commence à se flétrir.
  8. Verser le bouillon. Ajoutez le litre de bouillon non salé. Les légumes doivent être immergés et le liquide doit devenir ambré au contact du lard et des aromates.
  9. Porter à frémissement. Chauffez progressivement jusqu’à environ 100 °C. De petites bulles apparaissent sur toute la surface, sans ébullition violente ; c’est le moment de passer à la cuisson douce.
  10. Mijoter 30 minutes autour de 95 °C. Couvrez partiellement et laissez cuire doucement. Les pommes de terre se percent facilement à la pointe d’un couteau, les carottes sont tendres et les feuilles de chou sont souples : ces trois signes indiquent que les légumes sont cuits.
  11. Retirer le thym et le laurier. Enlevez les deux brins de thym et la feuille de laurier. Il ne reste alors dans la soupe que le bouillon, les légumes et les morceaux de lard destinés au service.
  12. Assaisonner. Goûtez le bouillon, puis ajoutez le sel et le poivre noir moulu si nécessaire. Incorporez le persil ; le bouillon doit être équilibré et les herbes réparties sans masquer les légumes.
  13. Laisser reposer 5 minutes. Retirez la cocotte du feu et laissez la soupe reposer. Elle reste très chaude, mais sa surface ne doit plus bouillir.
  14. Servir immédiatement. Répartissez à la louche le bouillon, les légumes tendres et les morceaux de lard dans les bols, ou servez directement dans la cocotte émaillée. La soupe doit être fumante, liquide, avec les feuilles de chou visibles en surface.

Quelles erreurs éviter avec la soupe au chou ?

Un bouillon trop salé vient généralement du lard et du bouillon utilisés ensemble. Employez un bouillon non salé et ne rectifiez l’assaisonnement qu’à la fin, après avoir goûté ; le sel prévu, soit 2 g, reste donc une quantité à ajuster selon la salaison réelle.

Si le chou reste coriace, les côtes épaisses n’ont probablement pas été retirées ou le mijotage a été trop court. Éliminez les côtes les plus fermes avant la cuisson et prolongez le mijotage jusqu’à ce que les feuilles deviennent souples.

Les pommes de terre qui se défont complètement sont le résultat de morceaux trop petits ou d’une ébullition trop forte. Coupez-les régulièrement et maintenez un frémissement doux autour de 95 °C ; elles doivent se percer facilement sans disparaître dans le bouillon.

Un lard mou et peu goûteux n’a pas suffisamment rendu sa graisse ni pris de couleur avant l’ajout du liquide. Faites-le revenir à feu moyen pendant les huit minutes prévues, jusqu’à une légère coloration, sans le brûler.

Ne retirez pas le couvercle dès le début du mijotage, mais ne fermez pas non plus complètement la cocotte : la recette demande une couverture partielle. Le repère final reste visuel et tactile : liquide ambré, légumes tendres, feuilles souples et lard visible.

Comment conserver et réchauffer cette soupe maison ?

Refroidissez rapidement la soupe dans un récipient couvert avant de la réfrigérer. Elle doit être placée au réfrigérateur dans les deux heures suivant la cuisson, ou plus rapidement par forte chaleur, et se conserve trois à quatre jours au maximum.

Vous pouvez la congeler en portions hermétiques jusqu’à trois mois. Après décongélation, les pommes de terre peuvent devenir légèrement farineuses ; les morceaux de chou, de carotte et de lard restent néanmoins ceux de la préparation initiale.

Réchauffez les restes doucement jusqu’à environ 74 °C à cœur, sans les laisser longtemps à température ambiante. Ne réchauffez les restes qu’une seule fois et servez-les lorsqu’ils sont fumants à cœur.

Quelles variantes de cette soupe au chou sont possibles ?

La poitrine de porc fumée constitue la variante directement prévue pour le lard fumé. Coupez-la en petits dés et faites-la revenir de la même façon, jusqu’à ce qu’elle soit chaude et légèrement dorée.

Le chou vert pommé peut prendre la place du chou vert frisé. Détaillez-le en lanières et prolongez légèrement la cuisson si ses morceaux sont épais, en vérifiant que les feuilles sont devenues souples.

L’eau peut remplacer le bouillon non salé. Le résultat sera moins corsé et exigera un assaisonnement plus précis ; goûtez donc après le mijotage, avant d’ajouter le sel et le poivre.

Pour l’adaptation sans gluten, choisissez un bouillon certifié sans gluten et vérifiez l’étiquetage du lard. Pour l’alimentation sans produits laitiers, conservez l’huile neutre : la recette ne contient ni beurre, ni crème, ni fromage.

Que servir avec une soupe au chou ?

Le pain de campagne accompagne le bouillon. Servez-le frais ou en tranches grillées.

Les cornichons peuvent également accompagner cette soupe. Leur acidité équilibre le caractère gras et fumé du lard.

La soupe se sert immédiatement après les cinq minutes de repos, dans des bols ou directement dans la cocotte émaillée. À chaque louche, répartissez le bouillon, les pommes de terre, les rondelles de carotte, les feuilles de chou et les dés de lard.

À la surface, le bouillon doit rester liquide et doré, avec les feuilles de chou plissées, les légumes en morceaux et le lard visibles.

FAQ : vos questions sur la soupe au chou

Pourquoi utiliser un bouillon non salé dans une soupe au chou ?

Le lard fumé apporte déjà une partie du sel de la préparation. Le bouillon non salé permet de goûter la soupe après le mijotage et de rectifier seulement si nécessaire, avec les 2 g de sel prévus et le poivre noir moulu.

Comment éviter que le chou reste coriace dans la soupe ?

Retirez les côtes épaisses du chou vert frisé avant de couper les feuilles en lanières. Faites ensuite mijoter doucement la soupe jusqu’à ce que les feuilles soient souples ; un chou coriace indique une côte conservée ou une cuisson trop courte.

Comment garder les pommes de terre entières dans la soupe ?

Coupez les pommes de terre en morceaux réguliers afin qu’elles cuisent au même rythme. Maintenez ensuite un frémissement doux autour de 95 °C plutôt qu’une ébullition forte. Elles sont prêtes lorsqu’un couteau les perce facilement, tout en restant visibles dans le bouillon.

Combien de temps peut-on conserver une soupe au chou maison ?

La soupe refroidie rapidement dans un récipient couvert se conserve trois à quatre jours au réfrigérateur. Placez-la au froid dans les deux heures suivant la cuisson, ou plus rapidement par forte chaleur, puis réchauffez les restes à environ 74 °C à cœur une seule fois.

Peut-on congeler une soupe au chou avec des pommes de terre ?

Oui, congelez-la en portions hermétiques jusqu’à trois mois. Les pommes de terre peuvent toutefois devenir légèrement farineuses après décongélation. Réchauffez la soupe doucement jusqu’à ce qu’elle soit fumante à cœur et ne la réchauffez pas plusieurs fois.

Que retenir de cette soupe au chou et au lard ?

La réussite tient à quelques repères simples : des morceaux réguliers, un lard légèrement doré, des aromates translucides, un bouillon non salé et un mijotage doux. Le chou doit être débarrassé de ses côtes épaisses, tandis que les pommes de terre doivent rester assez grandes pour conserver leur présence dans la soupe.

Goûtez seulement à la fin avant de saler, retirez le thym et le laurier, puis laissez reposer cinq minutes hors du feu. Vous obtenez alors un bouillon doré et liquide, des légumes tendres, des feuilles de chou souples et des dés de lard visibles, prêts à être servis bien chauds avec du pain de campagne et, si vous le souhaitez, des cornichons.

Soupe au chou et au lard, rustique et fondante

Soupe au chou et au lard, rustique et fondante

☆☆☆☆☆
Préparation : 20 minCuisson : 45 minTotal : 65 minPortions : 4Difficulté : FacileCuisine : Cuisine française familialeCalories : 430 kcal

Ustensiles

  • Cocotte émaillée
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Cuillère en bois
  • Louche
  • Éplucheur

Ingrédients

  • 500 g chou vert frisé
  • 200 g lard fumé en dés
  • 500 g pommes de terre
  • 250 g carottes
  • 150 g oignon
  • 150 g poireau
  • 1 gousse ail
  • 1 l bouillon non salé
  • 15 ml huile neutre
  • 2 brins thym
  • 1 feuille de laurier
  • 10 g persil
  • 2 g sel
  • 1 g poivre noir moulu

Préparation

  1. Émincer l’oignon et le poireau, puis hacher l’ail ; les morceaux sont fins et réguliers.
  2. Peler les pommes de terre et les couper en morceaux réguliers ; elles pourront cuire uniformément.
  3. Couper les carottes en rondelles ; leur épaisseur est homogène.
  4. Retirer les côtes épaisses du chou et le détailler en lanières ; les feuilles sont souples et de taille régulière.
  5. Chauffer l’huile dans une cocotte et faire revenir le lard à feu moyen ; il est légèrement doré et a rendu une partie de sa graisse.
  6. Ajouter l’oignon, le poireau et l’ail, puis les faire suer dans la graisse du lard ; ils deviennent translucides sans brunir fortement.
  7. Ajouter les carottes et les pommes de terre, puis mélanger ; les légumes sont brillants et commencent à chauffer sans coloration marquée.
  8. Ajouter le chou, le thym et la feuille de laurier, puis mélanger ; le chou commence à se flétrir.
  9. Verser le bouillon non salé ; les légumes sont immergés et le liquide devient ambré.
  10. Porter progressivement la soupe à frémissement ; de petites bulles apparaissent sur toute la surface sans ébullition violente.
  11. Couvrir partiellement et laisser mijoter doucement ; les pommes de terre se percent facilement, les carottes sont tendres et le chou est souple.
  12. Retirer le thym et la feuille de laurier ; seuls les légumes et le lard restent dans la soupe.
  13. Goûter, ajouter le sel et le poivre noir moulu si nécessaire, puis incorporer le persil ; le bouillon est équilibré et les herbes sont réparties.
  14. Laisser reposer la soupe cinq minutes hors du feu ; elle reste très chaude sans bouillir.
  15. Servir immédiatement dans des bols ou dans la cocotte ; chaque portion contient du bouillon, des légumes tendres et des morceaux de lard visibles.

Notes

Servir avec du pain de campagne, frais ou grillé.
Des cornichons peuvent accompagner la soupe pour équilibrer le caractère gras et fumé du lard.
Utiliser un bouillon certifié sans gluten pour une version sans gluten.
La recette ne contient ni beurre, ni crème, ni fromage et convient donc à une alimentation sans produits laitiers.
Le chou vert pommé peut remplacer le chou frisé ; prolonger légèrement la cuisson si les morceaux sont épais.
L’eau peut remplacer le bouillon, mais la soupe sera moins corsée et demandera un assaisonnement plus précis.
Refroidir rapidement les restes dans un récipient couvert avant de les réfrigérer.
Les pommes de terre peuvent devenir légèrement farineuses après congélation.

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