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Salade de Pâtes au Surimi, Maïs et Fromage Râpé

👩‍🍳 Préparation pas à pas

H2: Étape 1 – Cuisson des pâtes

  1. Faites cuire les pâtes al dente selon les indications du paquet.
  2. Égouttez-les, passez-les sous l’eau froide pour arrêter la cuisson, puis réservez-les dans un grand saladier.

H2: Étape 2 – Préparation des ingrédients

  1. Coupez le surimi en rondelles ou en petits morceaux.
  2. Râpez la carotte si vous l’utilisez.

H2: Étape 3 – Mélange de la salade

  1. Ajoutez aux pâtes refroidies : le surimi, le maïs, le fromage râpé et la carotte.
  2. Mélangez délicatement pour répartir les ingrédients.

H2: Étape 4 – Préparation de la sauce

  1. Dans un bol, mélangez la mayonnaise, le yaourt (ou crème), la moutarde, le sel et le poivre.
  2. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin.

H2: Étape 5 – Assemblage final

  1. Versez la sauce sur la salade et remuez pour bien enrober tous les ingrédients.
  2. Couvrez et placez au réfrigérateur pendant au moins 1 heure avant de servir.

H2: Étape 6 – Finition et service

  1. Servez bien frais, décoré de persil ou de ciboulette ciselée pour une belle touche verte et aromatique.

💡 Astuces & Variantes

  • Variante légère : Remplacez tout ou partie de la mayonnaise par du yaourt grec.
  • Version marine : Ajoutez quelques crevettes cuites pour renforcer le côté fruits de mer.
  • Plus de croquant : Incorporez des petits dés de poivron ou de concombre.
  • Conservation : Cette salade se garde 2 jours au frais dans un récipient hermétique.

Conclusion

Cette salade de pâtes au surimi est un classique des repas rapides et efficaces. Rafraîchissante, savoureuse et facile à adapter selon vos envies, elle deviendra vite un incontournable de vos repas sur le pouce ou de vos tablées estivales. Bon appétit !

Salade de Pâtes au Surimi, Maïs et Fromage Râpé

Salade de Pâtes au Surimi, Maïs et Fromage Râpé

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Préparation : 15 minCuisson : 10 minTotal : 25 minPortions : 4Cuisine : FrançaiseCalories : 350 kcal

Ingrédients

  • 250 g de pâtes (penne, fusilli ou coquillettes)
  • 150 g de surimi en bâtonnets
  • 100 g de maïs en conserve, égoutté
  • 80 g de fromage râpé (emmental ou comté)
  • 1 carotte râpée
  • 3 c. à soupe de mayonnaise
  • 1 c. à soupe de yaourt nature
  • 1 c. à café de moutarde douce
  • Sel & poivre
  • Persil ou ciboulette ciselé(e) pour la décoration

Préparation

  1. Faites cuire les pâtes al dente selon les indications du paquet. Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide.
  2. Coupez le surimi en rondelles et râpez la carotte.
  3. Ajoutez le surimi, le maïs, le fromage râpé et la carotte aux pâtes refroidies et mélangez délicatement.
  4. Dans un bol, mélangez la mayonnaise, le yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. Rectifiez l’assaisonnement si besoin.
  5. Versez la sauce sur la salade et remuez pour bien enrober tous les ingrédients. Réfrigérez pendant au moins 1 heure avant de servir.
  6. Servez frais, décoré de persil ou de ciboulette ciselée.
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