Étiquette : plat végétarien
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Cordon bleu de courge butternut au fromage, panure croustillante au four
Une alternative gourmande au cordon bleu : courge butternut fondante, cœur au fromage filant, panure bien dorée. Simple à préparer, parfait en plat du soir.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Française
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Röstis de courgettes croustillants au four
Des röstis de courgettes dorés et croustillants, au cœur moelleux grâce aux œufs et à la farine. Prêts en 30 min : un accompagnement simple et irrésistible.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 180 kcal
- Cuisine
- Française
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Mijoté de légumes en tranches au four (courgette, tomate, mozzarella) au pesto d’herbes
Des courgettes, tomates et mozzarella en fines tranches, nappées d’un pesto d’herbes citronné : moelleux, gratiné et ultra parfumé. À préparer au four.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 290 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne
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Endives braisées au four au jus d’oignon caramélisé
Des endives fondantes, nappées d’un jus d’oignon caramélisé au four : sucré-salé, très tendre, parfait en plat principal ou accompagnement. Facile.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 55 min
- Portions
- 4
- Calories
- 170 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Tian de courgettes jaunes et vertes au gruyère (au four)
Un tian de courgettes jaune et verte joliment rangées, fondantes au four et nappées de gruyère : croustillant sur le dessus, moelleux au cœur.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 170 kcal
- Cuisine
- Française
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Tian de légumes du soleil confits au four (aubergine, courgette, poivron) au basilic
Un tian de légumes du soleil au four : aubergine, courgette et poivron confits, fondants et légèrement caramélisés. Servez chaud !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 55 min
- Portions
- 6
- Calories
- 160 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspiré méditerranéen/provençal)
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Courgettes à la crème et au comté gratinées au four
Des courgettes fondantes enrobées de crème onctueuse, nappées de comté râpé et gratinées jusqu’à dorer. Un plat simple et réconfortant à partager.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 290 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Ratatouille confite au four (aubergines, courgettes et tomates)
Une ratatouille confite au four, fondante et parfumée (aubergines, courgettes, tomates), avec un goût intense d’ail, d’huile d’olive et de thym. Ultra simple.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 75 min
- Portions
- 6
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspiration méditerranéenne)
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Gratin de courgettes au parmesan, crémeux et bien doré
Un gratin de courgettes au parmesan, fondant à cœur et doré au-dessus. Simple, rapide, idéal en repas du soir ou en accompagnement.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
