Étiquette : plat végétarien
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Champignons de Paris à la grecque aux tomates, ail et herbes (1 kg)
Des champignons de Paris mijotés dans une sauce tomate parfumée à l’ail et aux herbes, bien nappante. Un plat facile, gourmand et coloré à partager !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 170 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne (à la grecque)
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Gratin léger aux courgettes, crème allégée et parmesan
Un gratin léger aux courgettes fondantes, nappé d’une crème allégée et de parmesan doré. La gourmandise sans lourdeur, parfait au dîner !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 180 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gratin de carottes léger au fromage frais et herbes
Un gratin de carottes léger, fondant et bien doré : rondelles caramélisées, cœur crémeux au fromage frais et herbes, sans excès.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 185 kcal
- Cuisine
- Française
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Gratin champêtre de courgettes à la française au fromage
Courgettes fondantes et sauce crème parfumée, gratinées au four avec une croûte dorée. Un plat champêtre à la française, facile et irrésistible.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Pomme de terre rôties au four à l’ail, herbes et fromage râpé
Des pommes de terre dorées au four, crousti-fondantes, parfumées à l’ail et au persil, relevées de poivre et gratinées au fromage râpé : un succès en 1 plat.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 4
- Calories
- 310 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirations méditerranéennes)
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Blette farcies enrobées et dorées au four, cœur fondant
Des blettes farcies généreuses, enrobées puis dorées au four : un extérieur crousti-fondant et une garniture savoureuse, parfaites en plat réconfortant.
- Préparation
- 35 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Française
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Chou-fleur rôti au four crousti-fondant au parmesan, ail et herbes
Un chou-fleur rôti au four, caramélisé sur les bords et fondant à cœur, relevé d’ail, d’herbes et de parmesan. Simple, gourmand, prêt en un peu plus d’1 h.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Cannelloni ricotta et épinard gratinés à la sauce tomate
Des cannelloni ricotta épinard garnis généreusement, roulés puis gratinés sous une sauce tomate parfumée. Un plat facile, gourmand et réconfortant.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine italienne
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Gratin de riz à la courgette râpée
Un gratin moelleux à base de riz et courgettes râpées, bien doré au four. Goût frais, texture fondante et croûte gratinée à souhait.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
