Étiquette : courgettes
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Poêlée de courgettes et pommes de terre au lard fumé, herbes et poivre
Des cubes de pommes de terre fondants et des courgettes dorées, relevés par du lard fumé, du poivre et des herbes. Un repas simple et très gourmand.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Nuages de courgettes au fromage (petites bouchées dorées au four)
Des bouchées moelleuses et dorées au four, faites de courgettes râpées et de fromage. Faciles, rapides, parfaites en apéritif ou en accompagnement.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 230 kcal
- Cuisine
- Française
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Lasagnes de courgettes au jambon sans pâtes, sauce béchamel légère
Des lasagnes sans pâtes aux courgettes fondantes et au jambon : une béchamel légère et gratinée, au cœur moelleux et au dessus bien doré. Succès assuré !
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 6
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Lasagnes de courgettes au jambon et à la raclette (sans pâtes)
Des lasagnes sans pâtes : courgettes fondantes, jambon savoureux et raclette qui gratine. Un plat réconfortant, prêt pour un dîner de comfort-food.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Poulet à la crème fraîche et courgettes, sauce onctueuse au persil
Un poulet doré, des courgettes fondantes et une crème fraîche parfumée : une sauce onctueuse facile à faire, parfaite pour un dîner réconfortant.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Clafoutis de courgettes et tomates cerises au fromage râpé (flan salé)
Un clafoutis salé moelleux, parfumé à l’ail, aux courgettes fondantes et aux tomates cerises juteuses, avec une croûte dorée au fromage râpé.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gâteau salé de courgettes et ricotta au parmesan (moelleux & doré)
Un gâteau salé moelleux aux courgettes et à la ricotta, parfumé au parmesan. Doré sur le dessus, fondant à cœur : parfait pour un dîner facile.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspiration méditerranéenne)
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Millefeuille de courgettes et jambon gratiné à la ricotta
Des couches fines de courgettes et de jambon blanc, liées à la ricotta, nappées d’une crème légère puis gratinées pour un millefeuille doré et fondant. Essayez !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Française
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Terrine de courgettes et jambon blanc au gruyère
Une terrine moelleuse aux courgettes, jambon et gruyère : c’est fondant, bien gratiné et parfait à servir en tranches, chaud ou tiède.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
