Le tabboulé maison traditionnel est une salade fraîche, légère et parfumée qui trouve parfaitement sa place sur les tables estivales. Préparé avec une généreuse quantité de persil frais, de menthe, de tomates et une semoule fine, il séduit par son équilibre entre fraîcheur, acidité et saveurs méditerranéennes.
Simple à réaliser, cette recette ne demande que quelques ingrédients de qualité pour révéler tout son potentiel. Le jus de citron et l’huile d’olive viennent délicatement assaisonner les herbes fraîches, tandis que les tomates apportent une touche de douceur et de couleur. Chaque bouchée est à la fois légère, parfumée et rafraîchissante.
Le tabboulé est un incontournable des repas d’été, des pique-niques, des barbecues et des buffets. Préparé quelques heures à l’avance, il développe encore davantage ses arômes, ce qui en fait une recette idéale pour recevoir sans stress.
Cette version privilégie une grande quantité de persil et de menthe, comme dans la recette traditionnelle du Levant, où les herbes occupent la première place. La semoule, utilisée avec parcimonie, absorbe les jus des légumes et de l’assaisonnement pour offrir une texture parfaitement équilibrée.
Suivez cette recette pas à pas pour réussir un tabboulé maison traditionnel savoureux, coloré et riche en fraîcheur. Facile à préparer, il accompagnera aussi bien les grillades que les poissons ou se dégustera simplement en plat léger.
Ingrédients (6 personnes)
- 200 g de semoule de couscous fine
- 4 tomates bien mûres, coupées en petits dés
- 2 gros bouquets de persil plat, finement ciselés
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselée
- 4 oignons nouveaux avec leurs tiges, émincés
- Le jus de 2 citrons
- 6 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
- Sel
- Poivre
Préparation
La suite en deuxième page










