Méthode de Préparation
Préparer les courgettes
Découpe des légumes
- Préchauffez le four à 180°C.
- Lavez les courgettes puis râpez-les finement ou coupez-les en très fines juliennes.
- Déposez-les dans une passoire.
- Saupoudrez légèrement de sel et laissez dégorger 10 minutes.
- Pressez-les ensuite pour éliminer l’excès d’eau.
Préparer l’appareil
Réalisation de la pâte
- Dans un grand saladier, fouettez les œufs.
- Ajoutez le lait et l’huile d’olive.
- Incorporez progressivement la farine et la levure.
- Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- Salez modérément et poivrez.
Ajouter la garniture
Incorporation des ingrédients
- Ajoutez les courgettes égouttées.
- Incorporez les dés de jambon.
- Ajoutez le fromage râpé et le persil.
- Mélangez soigneusement afin de répartir uniformément les ingrédients.
Cuisson
Obtenir un gâteau bien moelleux
- Beurrez ou huilez un moule rond de 24 cm.
- Versez la préparation dans le moule.
- Lissez légèrement la surface.
- Enfournez pendant 40 à 45 minutes.
- Le dessus doit être bien doré et le centre parfaitement cuit.
Service
Dégustation
- Laissez reposer 10 minutes avant de démouler.
- Servez chaud, tiède ou froid.
- Accompagnez d’une salade verte assaisonnée d’une vinaigrette citronnée.
Conseils de Préparation
Bien égoutter les courgettes
Cette étape est essentielle pour éviter un gâteau trop humide.
Choisissez un fromage savoureux
Le comté, le gruyère ou l’emmental apportent une belle gourmandise à la recette.
Ajoutez des herbes fraîches
Ciboulette, basilic ou aneth peuvent remplacer le persil pour varier les saveurs.
Variantes Gourmandes
Version au saumon
Remplacez le jambon par du saumon fumé coupé en morceaux.
Version végétarienne
Supprimez le jambon et ajoutez des tomates séchées ou des olives noires.
Version plus rustique
Ajoutez quelques pommes de terre râpées pour une texture encore plus généreuse.
Conclusion
Moelleux, léger et riche en saveurs, ce gâteau invisible aux courgettes, jambon et fromage est une excellente manière de cuisiner les légumes tout en se faisant plaisir. Facile à réaliser et adaptable à toutes les saisons, il s’invite aussi bien sur la table du quotidien que lors des repas conviviaux.
Essayez cette recette et partagez votre avis ou vos variantes préférées en commentaire !










