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Épaule d’Agneau Confit au Four, à l’Ail, Miel et Moutarde

Il y a des plats qui traversent le temps et les saisons, apportant avec eux chaleur, réconfort et convivialité. L’épaule d’agneau confite au four en fait partie. C’est une préparation rustique et généreuse, parfaite pour les grandes tablées du dimanche ou les repas de fêtes, où le simple parfum qui s’échappe du four suffit à ouvrir l’appétit.

L’association de l’ail, du miel et de la moutarde dans cette recette crée un équilibre subtil entre douceur, force et caractère. L’ail rôti, fondant et parfumé, vient enrober la viande d’un arôme profond. Le miel adoucit l’ensemble sans l’alourdir, tandis que la moutarde à l’ancienne réveille le palais avec ses notes légèrement piquantes.

Ce plat met à l’honneur la cuisson lente, une méthode qui demande un peu de temps mais très peu d’efforts. En quelques gestes simples, on prépare une marinade savoureuse et on laisse ensuite le four faire tout le travail. Le résultat : une viande ultra fondante qui se détache à la fourchette, nappée d’un jus riche et concentré.

L’épaule d’agneau, plus économique que le gigot, est particulièrement bien adaptée à ce type de cuisson. Sa chair moelleuse s’imprègne merveilleusement des saveurs du miel et des herbes aromatiques. C’est aussi une pièce de viande généreuse, capable de nourrir une famille entière ou un groupe d’amis sans complication.

Si vous cherchez une recette à la fois simple, impressionnante et profondément savoureuse, cette épaule d’agneau confite est faite pour vous. À servir avec une garniture de saison, et surtout, à partager avec ceux que vous aimez.

🛒 Ingrédients (pour 6 personnes)

🐑 Pour l’épaule d’agneau :

  • 1 épaule d’agneau de 1,8 à 2 kg
  • 10 gousses d’ail entières, non épluchées
  • 3 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 2 cuillères à soupe de miel (acacia ou toutes fleurs)
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 branche de thym
  • 1 feuille de laurier
  • 15 cl de bouillon de légumes ou de volaille
  • Sel et poivre noir du moulin

🍷 Optionnel (pour encore plus de saveur) :

  • 10 cl de vin blanc sec
  • 1 oignon coupé en quartiers
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique

👩‍🍳 Préparation

la suite en deuxième page

Épaule d’Agneau Confit au Four, à l’Ail, Miel et Moutarde

Épaule d’Agneau Confit au Four, à l’Ail, Miel et Moutarde

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Préparation : 20 minCuisson : 240 minTotal : 260 minPortions : 6Cuisine : FrançaiseCalories : 550 kcal

Ingrédients

  • 1 épaule d’agneau de 1,8 à 2 kg
  • 10 gousses d’ail entières, non épluchées
  • 3 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 branche de thym
  • 1 feuille de laurier
  • 15 cl de bouillon de légumes ou de volaille
  • 10 cl de vin blanc sec (optionnel)
  • 1 oignon coupé en quartiers (optionnel)
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique (optionnel)

Préparation

  1. Préparez la marinade en mélangeant moutarde, miel et huile d'olive. Badigeonnez l'épaule d'agneau et placez-la dans un plat.
  2. Ajoutez les gousses d'ail et les herbes aromatiques autour de la viande. Incorporez l'oignon et le vin blanc si utilisés.
  3. Préchauffez le four à 160°C. Versez le bouillon dans le plat, couvrez hermétiquement et enfournez pour 4 heures.
  4. Retirez le couvercle, augmentez la température à 200°C et laissez dorer pendant 15 à 20 minutes avant de servir.
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