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🥒 Courgettes façon Endives au Jambon : le gratin léger, fondant et doré

Courgettes façon endives au jambon, c’est le genre de plat qui met tout le monde d’accord dès la première bouchée. On retrouve l’esprit du grand classique “endives au jambon”, mais avec une version plus douce et plus légère, parfaite quand on veut quelque chose de réconfortant sans que ce soit trop lourd. Les courgettes deviennent fondantes, presque crémeuses, et se marient à merveille avec le jambon et le fromage gratiné.

Ce que j’aime dans cette recette, c’est sa simplicité : quelques ingrédients du quotidien et un résultat qui a tout d’un plat “cocooning”. La béchamel vient envelopper les roulés comme un petit manteau onctueux, et au four, le fromage se transforme en une croûte dorée irrésistible. C’est une recette idéale pour faire aimer les légumes à ceux qui les boudent un peu.

Les courgettes remplacent les endives avec beaucoup d’avantages : elles sont moins amères, plus faciles à apprivoiser et très rapides à préparer. Bien précuites et surtout bien égouttées, elles gardent une texture tendre sans détremper la sauce. Résultat : un gratin qui se tient bien, avec des roulés nets et une sauce qui reste crémeuse, pas liquide.

C’est aussi une recette super pratique au quotidien : elle se prépare à l’avance, se réchauffe très bien, et peut même se décliner selon ce qu’on a dans le frigo. Un autre fromage, une touche de moutarde, un peu d’herbes ou d’épices, et tu obtiens une version différente à chaque fois, sans te compliquer la vie.

Que ce soit pour un dîner familial, un repas du dimanche ou une solution “batch cooking” pour la semaine, ce gratin coche toutes les cases : facile, généreux, et vraiment savoureux. Allez, on enfile le tablier : je te montre comment obtenir des courgettes fondantes, une béchamel sans grumeaux, et un dessus bien gratiné comme on l’aime.

🛒 Ingrédients (pour 4 à 6 personnes)

Pour les courgettes roulées

  • 6 courgettes (moyennes, bien fermes)
  • 6 grandes tranches de jambon blanc

Pour la béchamel onctueuse

  • 40 g de beurre
  • 40 g de farine
  • 40 cl de lait (idéalement tiède)
  • 1 pincée de noix de muscade (facultatif, mais délicieux)
  • Sel, poivre

Pour gratiner

  • 80 à 120 g de fromage râpé (emmental, comté, mozzarella râpée…)
  • (Option) 1 à 2 c. à s. de parmesan pour une croûte encore plus dorée

👩‍🍳 Méthode de préparation (pas à pas)

La suite en deuxième page

🥒 Courgettes façon Endives au Jambon : le gratin léger, fondant et doré

🥒 Courgettes façon Endives au Jambon : le gratin léger, fondant et doré

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Préparation : 15 minCuisson : 25 minTotal : 40 minPortions : 6Cuisine : FrançaiseCalories : 320 kcal

Ingrédients

  • 6 courgettes (moyennes, bien fermes)
  • 6 grandes tranches de jambon blanc
  • 40 g de beurre
  • 40 g de farine
  • 40 cl de lait (idéalement tiède)
  • 1 pincée de noix de muscade
  • Sel, poivre
  • 80 à 120 g de fromage râpé (emmental, comté, mozzarella)

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200°C. Lavez et préparez les courgettes, puis précuisez-les 6 à 8 minutes.
  2. Faites fondre le beurre, ajoutez la farine pour faire un roux, puis incorporez le lait pour réaliser la béchamel.
  3. Roulez les courgettes dans les tranches de jambon et disposez-les dans un plat à gratin avec de la béchamel.
  4. Enfournez pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le gratin soit doré et bouillonnant.
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