🥬 Chou vert braisé aux saucisses : rustique, fondant et plein de goût
👩🍳 Préparation pas à pas
🔪 Étape 1 : Préparer les ingrédients
- Détaillez le chou en fines lanières après avoir retiré les feuilles abîmées et le trognon.
- Faites bouillir de l’eau salée et blanchissez le chou 5 minutes, puis égouttez-le (cela le rendra plus digeste).
- Coupez les saucisses en rondelles épaisses.
🍳 Étape 2 : Cuire les saucisses
- Dans une grande poêle ou cocotte, faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
- Faites revenir les rondelles de saucisse jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées (5 à 7 minutes).
- Retirez-les et réservez-les.
🥬 Étape 3 : Faire braiser le chou
- Dans la même poêle, ajoutez l’huile restante, l’oignon émincé et l’ail. Faites revenir 2 minutes.
- Ajoutez le chou blanchi, salez, poivrez et saupoudrez de piment ou paprika.
- Mélangez bien, puis ajoutez le bouillon. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps.
🥄 Étape 4 : Finaliser le plat
- Remettez les saucisses dans la poêle.
- Ajoutez la moutarde si vous le souhaitez pour relever le tout.
- Laissez cuire encore 5 minutes à découvert, jusqu’à ce que le chou soit bien fondant et que le jus soit légèrement réduit.
💡 Astuces & variantes
- Saucisses alternatives : utilisez du chorizo doux ou des saucisses végétales pour une version adaptée.
- Plus de légumes ? Ajoutez des carottes en fines rondelles ou des pommes de terre en petits dés avec le chou.
- Côté vin : Un vin rouge léger comme un Côtes-du-Rhône ou un Beaujolais s’accorde parfaitement.
🍽️ Conseils de service
Servez ce chou braisé bien chaud, directement à la poêle, avec du pain de campagne grillé ou une purée maison. C’est un plat complet, savoureux, qui plaît à tous les âges grâce à ses saveurs simples mais puissantes.
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🥬 Chou vert braisé aux saucisses : rustique, fondant et plein de goût
☆☆☆☆☆Ingrédients
- 1 chou vert
- 2 saucisses de Toulouse
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d'ail hachées
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 10 cl de bouillon de légumes
- 1 cuillère à café de moutarde
- Sel, poivre noir
- 1 pincée de piment doux ou paprika
Préparation
- Détaillez le chou en lanières, blanchissez-le 5 minutes dans l'eau salée et égouttez.
- Dans une poêle, faites revenir les rondelles de saucisse dans l'huile d'olive jusqu'à dorées, puis réservez.
- Ajoutez l'oignon et l'ail dans la poêle, faites revenir 2 minutes, puis ajoutez le chou, le bouillon, salez et poivrez.
- Remettez les saucisses, ajoutez la moutarde, et laissez cuire 5 minutes à découvert jusqu'à ce que le chou soit fondant.

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