Aller au contenu

Cassolette de poisson blanc et moules gratinée : un gratin de la mer irrésistible 🐟🦪🧀

Quand l’air se rafraîchit et que l’envie de réconfort se fait sentir, rien ne vaut un bon plat chaud, fondant et généreux. Cette cassolette de poisson blanc et moules gratinée incarne à merveille cette gourmandise réconfortante qui évoque les tablées familiales, les dimanches d’automne ou les dîners entre amis. Entre la douceur du poisson, la finesse des moules et le crémeux d’une sauce maison, cette recette est un vrai petit bijou culinaire.

C’est aussi une excellente façon de mettre en valeur les produits de la mer, sans complexité ni techniques compliquées. Le poisson blanc, tendre et neutre, s’accorde parfaitement aux moules légèrement iodées. Le tout est enrobé d’une sauce onctueuse au vin blanc et gratiné au fromage pour une finition dorée et croustillante qui fait toute la différence. Un plat simple mais raffiné, qui ne demande qu’à être savouré bien chaud, directement à la sortie du four.

Ce qui fait le charme de cette recette, c’est sa polyvalence. Elle convient aussi bien pour un dîner de semaine que pour une réception plus élégante. Servie en portion individuelle dans de petites cassolettes ou en grand plat familial, elle s’adapte à toutes les occasions. Et surtout, elle est facilement modulable : un poisson différent, une touche d’herbes fraîches, une variante au saumon ou aux crevettes… les possibilités sont nombreuses.

En plus, elle est rapide à préparer : en moins de 45 minutes, vous obtenez un plat complet, savoureux et nourrissant. C’est aussi une belle façon de faire aimer le poisson aux petits comme aux grands. La sauce nappante et le fromage gratiné séduisent tous les palais, même les plus réticents aux saveurs marines.

Alors, laissez-vous tenter par cette recette chaleureuse qui sent bon la mer et la convivialité. Enfilez votre tablier, sortez les cassolettes, et suivez les étapes simples que je vous détaille ci-dessous. Vous verrez : ce plat va vite devenir un incontournable de votre cuisine maison !

🧂 Ingrédients pour 4 personnes

  • 400 g de filet de poisson blanc (cabillaud ou merlu), coupé en morceaux
  • 300 g de moules cuites et décoquillées
  • 1 échalote (environ 40 g), émincée finement
  • 20 cl de crème liquide entière
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 50 g de fromage râpé (emmental, comté ou mélange des deux)
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 1 c. à soupe de farine
  • 1 c. à soupe de chapelure fine
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de persil frais haché
  • Sel et poivre noir du moulin

👨‍🍳 Préparation pas à pas

la suite en deuxième page

Cassolette de poisson blanc et moules gratinée : un gratin de la mer irrésistible 🐟🦪🧀

Cassolette de poisson blanc et moules gratinée : un gratin de la mer irrésistible 🐟🦪🧀

☆☆☆☆☆
Préparation : 15 minCuisson : 20 minTotal : 35 minPortions : 4Cuisine : FrançaiseCalories : 450 kcal

Ingrédients

  • 400 g de filet de poisson blanc (cabillaud ou merlu), coupé en morceaux
  • 300 g de moules cuites et décoquillées
  • 1 échalote (environ 40 g), émincée finement
  • 20 cl de crème liquide entière
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 50 g de fromage râpé (emmental, comté ou mélange des deux)
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 1 c. à soupe de farine
  • 1 c. à soupe de chapelure fine
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de persil frais haché
  • Sel et poivre noir du moulin

Préparation

  1. Coupe le poisson en morceaux d’environ 3 cm et réserve les moules.
  2. Fais revenir l’échalote émincée dans l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle soit translucide.
  3. Ajoute le beurre et la farine pour former un roux, puis incorpore le vin blanc et la crème en fouettant.
  4. Dans des cassolettes, répartis le poisson et les moules, nappe de sauce, puis ajoute le fromage et la chapelure.
  5. Enfourne à 200 °C pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.
  6. Sers chaud avec du persil haché et du pain grillé.
Notez cette recette

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *