Étiquette : thon
-
Verrines avocat, thon, tomates et œuf mollet (montage en couches)
Des verrines fraîches en couches : avocat crémeux, thon parfumé, tomates juteuses et œuf mollet. Un apéritif simple, élégant et plein de fraîcheur.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 8 min
- Portions
- 4
- Calories
- 340 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirations méditerranéennes)
-
Flan de tomates, courgettes et thon au four
Un flan salé moelleux aux légumes et au thon, parfumé d’herbes, doré en surface : idéal pour un repas léger et réconfortant, prêt en peu de temps.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
-
Salade de pâtes au thon, tomates et œufs durs (type penne/fusilli)
Pâtes al dente, thon émietté, tomates juteuses et œufs durs : une salade fraîche, crémeuse et pleine de goût. Idéale à préparer à l’avance !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée méditerranéenne)
-
Tomates farcies au thon, mozzarella et chapelure
Des tomates rondes évidées, farcies au thon, sauce légère et mozzarella fondante. Un gratin simple, moelleux et ultra parfumé, prêt en une fournée.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
-
Crème de thon apéritive rafraîchissante au fromage frais
Une crème onctueuse au thon et fromage frais, fraîche et citronnée : parfaite en apéritif avec crudités ou toasts, prête en quelques minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
-
Cake salé au thon et olives vertes, moelleux et parfumé
Moelleux, doré et parsemé d’olives, ce cake au thon se coupe en tranches parfaites : idéal en pique-nique ou pour un repas léger.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 8
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Française
-
Tomates farcies au thon et œufs durs, sauce crémeuse à l’ail
Des tomates évidées et garnies d’un mélange thon-œufs durs très crémeux, relevé d’ail et de ciboulette. Simple, frais et prêt à servir.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 3
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
-
Tomates farcies à la thon et œufs durs, sauce crémeuse aux petits pois
Des tomates rondes évidées, farcies d’un mélange thon-œufs durs crémeux relevé de petits pois. Frais, moelleux et prêt pour un dîner léger.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
-
Macaroni crémeux au thon, petits pois et dés de concombre
Des macaroni bien enrobés d’une sauce crémeuse au thon, petits pois et concombre croquant. Un repas complet, rapide et ultra réconfortant.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée salade de pâtes)
