Étiquette : thon
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Quiche au thon et aux tomates
Une quiche au thon et aux tomates facile, dorée et moelleuse, avec pâte brisée précuite, appareil crémeux, tomates, oignon et fromage râpé.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 6
- Calories
- 450 kcal
- Cuisine
- Française
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Salade de thon, avocat, maïs et œuf
Une salade froide, crémeuse et colorée où le thon, l’avocat, le maïs et l’œuf dur restent visibles en morceaux. Elle se prépare en 40 minutes.
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 480 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale
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Avocats farcis au thon
Une entrée froide sans cuisson, prête en 15 minutes : des avocats mûrs garnis d’une farce crémeuse au thon, aux herbes et à l’oignon rouge.
- Préparation
- 15 min
- Portions
- 2
- Calories
- 700 kcal
- Cuisine
- Française
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Rillettes de thon
Des rillettes de thon froides, crémeuses et grumeleuses, prêtes en 45 minutes, avec citron, herbes fraîches, pain grillé et une texture généreuse.
- Préparation
- 45 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Française
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Salade composée d’été au thon, œufs et légumes croquants à la feta
Une salade d’été ultra-croquante au thon, œufs durs, légumes frais et feta : fraîche, colorée, prête en 10 minutes. Parfaite pour déjeuner léger !
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée méditerranéenne)
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Roulés de saumon fumé à la mousse de thon citronnée (apéro léger)
Des roulés de saumon fumé garnis d’une mousse de thon onctueuse, fraîche et citronnée. Faciles à préparer, parfaits pour un apéritif élégant et gourmand.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 6
- Calories
- 250 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspiration apéritif)
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Pâté feuilleté au thon et pommes de terre, moutarde à l’ancienne
Feuilleté doré et croustillant, garni d’un mélange crémeux thon–pommes de terre et relevé à la moutarde. Parfait pour un repas du soir réconfortant.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Française
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Flans de thon ultra simples au fromage, crème légère et cœur fondant
Des flans de thon ultra simples, légers et hyper gourmands : une mie fondante, un dessus doré au fromage, prêts en un tour de main avec une petite salade.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 22 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Cups de salade à l’avocat, œufs durs et thon émietté
Des coupes de laitue au cœur d’avocat crémeux, garnies d’œufs durs et de thon émietté. Frais, rassasiant, prêt en 25 min.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
