Soufflés au Jambon et Gruyère : La Recette Moelleuse et Parfumée
Préparation des Soufflés au Jambon et Gruyère
Étape 1 : Préparation de la base de purée
- Préchauffage du four
Préchauffez votre four à 180 °C (Th.6). Beurrez généreusement des ramequins ou des moules à soufflés individuels. - Préparation de la purée
Dans une casserole, faites chauffer l’eau et le lait avec le bouillon de volaille jusqu’à ce que le bouillon soit complètement fondu. Ajoutez ensuite la purée en flocons et mélangez selon les instructions du sachet jusqu’à obtenir une purée lisse. Réservez.
Étape 2 : Préparation de la garniture
- Préparation du jambon
Coupez les tranches de jambon en fines lanières. Cette découpe fine permettra une répartition homogène du jambon dans chaque soufflé. - Préparation des œufs
Séparez les jaunes des blancs d’œufs dans deux récipients différents. Réservez les blancs pour les monter en neige. - Incorporation des jaunes et du gruyère
Ajoutez les jaunes d’œufs à la purée encore tiède et mélangez bien pour obtenir une consistance homogène. Incorporez le gruyère râpé, en remuant pour qu’il fonde légèrement et parfume la purée.
Étape 3 : Montage des soufflés
- Monter les blancs en neige
À l’aide d’un fouet ou d’un batteur électrique, montez les blancs d’œufs en neige bien ferme. Cette étape est essentielle pour garantir que les soufflés montent bien pendant la cuisson. - Incorporer les blancs en neige
Incorporez délicatement les blancs en neige à la préparation à base de purée, en utilisant une spatule pour ne pas casser les blancs. Mélangez avec des mouvements enveloppants pour garder le maximum de volume. - Ajouter le jambon
Ajoutez les lanières de jambon à la préparation en remuant doucement pour les répartir de manière homogène. - Remplissage des moules
Versez la préparation dans les moules beurrés, en les remplissant aux trois quarts de leur hauteur pour laisser de la place au soufflé de gonfler.
Étape 4 : Cuisson des soufflés
- Enfourner
Placez les moules au four et laissez cuire pendant environ 20 minutes sans ouvrir la porte du four pour éviter que les soufflés retombent. - Vérifier la cuisson
Les soufflés sont prêts lorsqu’ils sont bien dorés et gonflés. Vous pouvez les sortir dès qu’ils atteignent une belle couleur dorée. - Servir
Servez immédiatement les soufflés dès la sortie du four pour profiter de leur texture légère et aérienne.
Conseils de préparation
- Variante : Pour une touche de caractère, vous pouvez remplacer le gruyère par du comté ou de l’emmental.
- Astuce anti-retombée : Si vous avez peur que vos soufflés retombent, ajoutez une petite cuillère de maïzena aux jaunes d’œufs pour stabiliser la texture.
- Accompagnement : Ces soufflés se marient très bien avec une petite salade verte aux noix et une vinaigrette légère.
Servez ces soufflés chauds pour un effet bluffant : l’extérieur doré cache une texture mousseuse et un goût délicat de jambon et de fromage qui saura ravir vos convives. Bon appétit !

Soufflés au Jambon et Gruyère : La Recette Moelleuse et Parfumée
☆☆☆☆☆Ingrédients
- 50 g de gruyère râpé
- 2 tranches de jambon
- 1 sachet de 125 g de purée en flocons
- 250 ml de lait demi-écrémé
- 500 ml d'eau
- 6 œufs
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 noix de beurre (pour beurrer les moules)
Préparation
- Préchauffez le four à 180 °C et beurrez les moules.
- Faites chauffer l'eau et le lait avec le bouillon, puis ajoutez la purée en flocons.
- Montez les blancs d'œufs en neige et incorporez-les délicatement à la préparation.
- Versez dans les moules et enfournez pendant 20 minutes sans ouvrir le four.

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