🌶️ Rougail Saucisse Réunionnais : Le Plat Réconfortant Par Excellence

Name: Rougail Saucisse Réunionnais : Recette Facile et Savoureuse
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Réunionnaise
Ingredients: 6 saucisses fumées ou créoles (type Montbéliard); 400 g de tomates concassées; 2 oignons émincés; 3 gousses d’ail écrasées; 1 petit piment oiseau (facultatif); 2 c. à soupe d’huile; 1 branche de thym frais; 1/2 c. à café de curcuma (optionnel); Sel et poivre au goût

Chef N 09/10/2025 4 min de lecture 0 commentaire

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Rougail Saucisse Réunionnais : Recette Facile et Savoureuse

Si vous cherchez un plat généreux, parfumé et facile à préparer, le rougail saucisse est une merveille venue tout droit de l’île de La Réunion. Ce mets traditionnel créole, souvent cuisiné en famille, incarne parfaitement l’âme de la cuisine réunionnaise : simple, épicée, et terriblement réconfortante.

À base de saucisses fumées (souvent locales ou de type Montbéliard), de tomates bien mûres, d’ail, d’oignons et de quelques épices, le rougail saucisse est une ode à la cuisine maison. Chaque famille a sa petite variante, son dosage personnel d’épices, mais l’esprit du plat reste le même : une sauce onctueuse, relevée juste comme il faut, qui enveloppe les morceaux de viande dans une chaleur irrésistible.

Ce plat se déguste généralement avec du riz blanc et des grains (lentilles, haricots rouges ou pois du Cap), pour un repas complet et nourrissant. Et comme beaucoup de plats mijotés, il est encore meilleur réchauffé le lendemain ! Un vrai bonheur pour les papilles et une excellente idée pour les repas de la semaine.

Plus qu’un simple plat, le rougail saucisse est une invitation à la convivialité. Il évoque les repas de fête, les grandes tablées en famille, les dimanches à la maison où les odeurs d’épices embaument la cuisine. Il n’est pas rare que ce plat soit préparé en grandes quantités, tant il est apprécié de tous.

Dans cette recette, je vous propose une version authentique, accessible à tous, avec des ingrédients faciles à trouver. Vous verrez qu’il n’est pas nécessaire de vivre à La Réunion pour en savourer toutes les saveurs. Alors, à vos marmites — on part ensemble pour un délicieux voyage tropical sans quitter votre cuisine !

🛒 Ingrédients (4 à 6 personnes)

🌭 6 saucisses fumées ou créoles (type Montbéliard ou saucisses réunionnaises)
🍅 400 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
🧅 2 oignons, émincés finement
🧄 3 gousses d’ail, écrasées
🌶️ 1 petit piment oiseau (facultatif, selon vos goûts)
🧂 Sel & poivre au goût
🫒 2 c. à soupe d’huile
🌿 1 branche de thym frais
🍃 Quelques feuilles de persil frais (optionnel, pour la touche finale)
🧂 Curcuma (1/2 c. à café – optionnel mais traditionnel)

👩‍🍳 Préparation Pas à Pas

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