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Mousse d’Abricots Facile

Préparation

1. Préparer les abricots

  • Dénoyautez les abricots : Lavez-les bien, puis coupez-les en deux pour retirer le noyau.
  • Mixez les abricots : Placez les moitiés d’abricots dans un mixeur et mixez jusqu’à obtenir une purée lisse.
  • Ajoutez le yaourt : Incorporez le yaourt nature à la purée d’abricots, puis mixez le tout pendant environ 30 secondes pour bien mélanger.

2. Monter les blancs en neige

  • Battez le blanc d’œuf : Dans un bol moyen, battez le blanc d’œuf jusqu’à obtenir une neige ferme.
  • Ajoutez le sucre : Versez le sucre progressivement tout en continuant de battre, jusqu’à ce que le mélange soit bien ferme et brillant.

3. Assembler la mousse

  • Incorporez le blanc en neige : Avec une spatule, incorporez délicatement le mélange de blancs en neige et de sucre à la purée d’abricots et de yaourt. Faites-le en soulevant la masse pour ne pas casser les blancs.
  • Répartissez la mousse : Versez la mousse obtenue dans 4 verres ou ramequins individuels.

4. Réfrigération et service

  • Laissez refroidir : Couvrez chaque verre ou ramequin avec du film plastique et placez-les au réfrigérateur pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce que la mousse soit bien prise.
  • Décorez et servez : Au moment de servir, ajoutez quelques rondelles d’abricots frais et décorez avec des feuilles de menthe.

Conseils de Préparation

  • Astuce : Pour une mousse plus légère, vous pouvez utiliser du yaourt grec à la place du yaourt nature classique.
  • Variante : Vous pouvez remplacer les abricots par des pêches ou des nectarines pour varier les saveurs.
Mousse d’Abricots Facile

Mousse d’Abricots Facile

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Préparation : 15 minCuisson : 30 minTotal : 45 minPortions : 4Cuisine : FrançaiseCalories : 120 kcal

Ingrédients

  • 4 abricots mûrs
  • 125 g de yaourt nature
  • 1 blanc d'œuf
  • 1 c. à soupe de sucre
  • Quelques feuilles de menthe fraîche (pour la décoration)

Préparation

  1. Dénoyautez et mixez les abricots jusqu'à obtenir une purée lisse.
  2. Battez le blanc d'œuf en neige ferme, puis ajoutez le sucre progressivement.
  3. Incorporez délicatement les blancs en neige à la purée d'abricots et au yaourt.
  4. Répartissez la mousse dans des verres, réfrigérez 30 minutes, décorez et servez.
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