Aller au contenu

Flan aux pommes et yaourt – Recette légère et fondante

Il y a des desserts qui réconfortent dès la première bouchée, et ce flan aux pommes et yaourt en fait partie. Léger, moelleux et naturellement sucré grâce aux fruits, il représente à merveille la douceur d’un dessert fait maison, simple et sain. Avec peu d’ingrédients, cette recette devient un incontournable à garder sous la main toute l’année.

Les pommes, fruits phares de nos cuisines, apportent à la fois fondant et parfum. Associées au yaourt, elles donnent à ce flan une texture douce, légèrement crémeuse, qui plaît autant aux petits qu’aux grands. Ce duo fonctionne à merveille dans les desserts légers, sans beurre ni crème, tout en gardant un maximum de goût.

Ce flan se distingue par sa simplicité de préparation. Il ne demande ni robot, ni compétence particulière : il suffit de mélanger quelques ingrédients de base et d’enfourner. C’est donc une recette parfaite pour les débutants, ou pour les jours où l’on veut un dessert rapide sans compromis sur le plaisir.

Autre atout : il est personnalisable à volonté. On peut y ajouter de la cannelle, de la vanille, ou même quelques raisins secs pour varier les saveurs. Il se conserve aussi très bien au frais, et peut être dégusté aussi bien tiède que froid, seul ou avec une touche de yaourt ou de miel.

En somme, ce flan aux pommes et yaourt est un petit bijou de simplicité et de gourmandise saine. Que ce soit pour un goûter maison, un dessert du dimanche ou une douceur à glisser dans une lunchbox, il coche toutes les cases : facile, rapide, léger… et surtout délicieux.

📝 Ingrédients (pour 4 à 6 parts)

  • 3 pommes moyennes (environ 450 g, type Golden ou Gala pour leur fondant)
  • 2 yaourts nature (environ 250 g, de préférence brassés ou à la grecque pour plus d’onctuosité)
  • 3 œufs frais
  • 50 g de sucre en poudre (ajustable selon vos goûts ou selon la variété de pommes)
  • 30 g de farine de blé (ou farine semi-complète pour une version plus rustique)

👩‍🍳 Préparation étape par étape

La suite en deuxième page

Flan aux pommes et yaourt – Recette légère et fondante

Flan aux pommes et yaourt – Recette légère et fondante

☆☆☆☆☆
Préparation : 15 minCuisson : 40 minTotal : 55 minPortions : 6Cuisine : FrançaiseCalories : 150 kcal

Ingrédients

  • 3 pommes moyennes (450 g)
  • 2 yaourts nature (250 g)
  • 3 œufs frais
  • 50 g de sucre en poudre
  • 30 g de farine de blé

Préparation

  1. Épluchez les pommes, ôtez le cœur et coupez-les en lamelles ou dés.
  2. Battez les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse, puis ajoutez les yaourts et la farine.
  3. Incorporez les morceaux de pommes dans la pâte et mélangez délicatement.
  4. Versez la préparation dans un moule et enfournez à 180°C pendant 35 à 40 minutes.
Notez cette recette

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *