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🐟 Dos de Cabillaud à la Crème de Parmesan au Citron 🍋🧀

Le cabillaud est un poisson délicat et raffiné qui s’invite facilement dans nos assiettes, que ce soit pour un déjeuner léger ou un dîner élégant. Dans cette recette, il est sublimé par une sauce onctueuse au parmesan et au citron, à la fois douce, crémeuse et légèrement acidulée. Ce contraste de saveurs en fait un plat équilibré, aussi réconfortant que raffiné.

Ce plat met à l’honneur des ingrédients simples, mais de qualité : un bon poisson blanc, du vrai parmesan fraîchement râpé, de la crème épaisse et du citron non traité. La magie opère en quelques minutes seulement, sans besoin de techniques compliquées. Même les cuisiniers débutants peuvent réussir cette recette du premier coup.

La crème de parmesan, enrichie par le jus et le zeste de citron, crée une sauce veloutée qui enrobe parfaitement le poisson. Le citron apporte une touche de fraîcheur qui équilibre le gras du fromage et de la crème, tandis que le parmesan donne une profondeur savoureuse. C’est une sauce que vous voudrez refaire encore et encore, même avec d’autres poissons ou des pâtes !

Cette recette est aussi très adaptable. Vous pouvez y ajouter des herbes fraîches comme la ciboulette ou le persil pour plus de fraîcheur, ou même parsemer un peu de chapelure et faire gratiner le tout au four pour une version plus rustique. Servi avec du riz, des légumes vapeur ou des tagliatelles fraîches, ce plat s’adapte à toutes les envies.

En résumé, ce dos de cabillaud à la crème de parmesan et citron est un excellent choix pour impressionner vos invités sans stress, ou tout simplement pour vous faire plaisir avec un repas gourmand, sain et rapide. Découvrez ci-dessous les étapes détaillées pour le réussir à tous les coups !

📝 Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 4 dos de cabillaud (frais ou surgelés, bien égouttés)
  • 100 g de parmesan râpé
  • 200 ml de crème épaisse (entière ou légère)
  • 1 citron (zeste fin + jus, non traité de préférence)
  • 1 gousse d’ail (facultatif, hachée finement)
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre du moulin
  • Persil frais ou ciboulette (pour la finition, facultatif)

👩‍🍳 Préparation pas à pas

La suite en deuxième page

🐟 Dos de Cabillaud à la Crème de Parmesan au Citron 🍋🧀

🐟 Dos de Cabillaud à la Crème de Parmesan au Citron 🍋🧀

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Préparation : 10 minCuisson : 15 minTotal : 25 minPortions : 4Cuisine : FrançaiseCalories : 450 kcal

Ingrédients

  • 4 dos de cabillaud
  • 100 g de parmesan râpé
  • 200 ml de crème épaisse
  • 1 citron (zeste et jus)
  • 1 gousse d'ail (facultatif)
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre du moulin
  • Persil frais ou ciboulette (pour la finition)

Préparation

  1. Salez et poivrez les dos de cabillaud, faites dorer dans l'huile d'olive pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.
  2. Ajoutez l'ail haché dans la même poêle, faites revenir 30 secondes, puis incorporez la crème et le parmesan.
  3. Ajoutez le zeste et le jus de citron, ajustez l'assaisonnement selon votre goût.
  4. Remettez le cabillaud dans la poêle, couvrez et laissez mijoter 5 à 7 minutes jusqu'à cuisson complète.
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