Gratin de Courgettes, Jambon, et Riz : le plat réconfortant et rapide !

Quand la simplicité rencontre la gourmandise, cela donne des plats comme ce délicieux gratin de courgettes, jambon et riz. C’est le genre de recette qu’on prépare sans stress, avec des ingrédients du quotidien, mais qui fait toujours son petit effet à table. Idéal pour les soirs de semaine, il combine des saveurs douces et réconfortantes dans un plat unique, nourrissant et familial.

La courgette, star de l’été, apporte ici une belle légèreté et une texture fondante. Associée au riz, elle forme une base moelleuse parfaite, tandis que le jambon blanc vient ajouter une touche savoureuse et protéinée. Ce trio gagnant est ensuite sublimé par une béchamel maison et une couche généreuse de fromage gratiné : difficile d’y résister !

Ce gratin est aussi une excellente manière d’utiliser les restes de riz ou quelques légumes un peu oubliés dans le frigo. Il se prépare facilement à l’avance, se conserve très bien, et se réchauffe en un clin d’œil. C’est donc une recette aussi pratique que délicieuse, à adopter sans hésitation dans vos menus hebdomadaires.

Adaptable à l’infini, on peut y intégrer d’autres légumes (comme des épinards, carottes ou brocolis), remplacer le jambon par du poulet, ou encore varier les fromages pour en modifier la saveur. C’est aussi un excellent plat pour faire manger des légumes aux enfants, tant le tout est fondant et bien équilibré.

Prêt·e à enfourner un bon gratin maison qui plaira à toute la famille ? Suivez pas à pas la recette ci-dessous et régalez-vous avec ce classique revisité, simple, généreux et surtout, ultra réconfortant.

🛒 Ingrédients (pour 4 personnes)

🥬 Légumes & Riz

  • 3 courgettes moyennes (env. 600 g), lavées et coupées en demi-rondelles
  • 200 g de riz blanc (type basmati ou long grain)
  • 1 oignon (facultatif), émincé finement
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

🥩 Viande

  • 200 g de jambon blanc, coupé en dés ou en lanières

🧀 Sauce & Gratin

  • 40 g de beurre
  • 40 g de farine
  • 50 cl de lait
  • 1 pincée de muscade râpée
  • Sel & poivre au goût
  • 100 g de fromage râpé (emmental, comté ou mozzarella)

👩‍🍳 Préparation pas à pas

la suite en deuxième page

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