Étiquette : plat léger
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Quiche à la tomate, dorée et moelleuse aux lardons
Une quiche à la tomate avec pâte brisée dorée, appareil moelleux, emmental fondu, lardons précuits et thym. Une recette facile à servir chaude ou tiède.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 500 kcal
- Cuisine
- Française
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Galette salée au jambon, cœur crémeux et pâte dorée
Cette galette feuilletée au jambon et au fromage associe une croûte croustillante, une sauce crémeuse et un cœur fondant. Elle se prépare en 60 minutes pour six personnes.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 690 kcal
- Cuisine
- Française
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Croquettes de pommes de terre farcies au jambon et au fromage
Ces croquettes de pommes de terre dorées cachent une purée moelleuse, des dés de jambon et un fromage filant. Une recette française chaude, croustillante et généreuse.
- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 680 kcal
- Cuisine
- Française
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Quiche sans pâte aux poireaux et aux lardons
Cette quiche sans pâte réunit des poireaux fondants, des lardons fumés et un appareil moelleux sous une fine couche gratinée. Elle se sert chaude ou tiède, en entrée ou en plat léger.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 315 kcal
- Cuisine
- Française
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Gratin de courgettes aux œufs et à la mozzarella (sans crème)
Un gratin de courgettes bien doré, fondant et gratiné, relevé d’ail et garni de mozzarella. Facile à préparer, parfait pour un dîner léger.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 240 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gratin léger de courgettes au jambon et fromage
Un gratin léger aux courgettes fondantes, jambon savoureux et fromage bien doré. Parfait pour un dîner léger : rapide, simple et ultra réconfortant.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Roulé de courgettes moelleux au jambon et fromage
Un roulé de courgettes moelleux, doré et savoureux, garni de jambon et fromage fondant. Simple, rapide et parfait pour un dîner léger en famille.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Poulpe grillé au paprika, citron vert et coriandre
Poulpe grillé au paprika fumé, caramélisé et tendre, relevé au citron vert et à la coriandre. Une assiette goûteuse, prête pour un repas frais et léger.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
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Flan de courgettes au camembert (au four)
Un flan moelleux et fondant aux courgettes, relevé par le camembert qui gratine à la surface : simple à préparer, parfait pour un dîner léger.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 3
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Française
