Étiquette : courgettes
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Beignets de courgettes moelleux sans friture
Des beignets de courgettes moelleux dorés au four, sans friture. À la fois fondants et crousti-dorés, parfaits en apéritif ou en accompagnement.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Tagliatelles à la crème, courgettes et lardons (style carbonara crémeuse)
Des tagliatelles enrobées d’une crème onctueuse, avec des courgettes fondantes et des lardons bien dorés. Un plat gourmand prêt en un rien de temps.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 650 kcal
- Cuisine
- Cuisine italienne inspirée / Française
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Galettes de courgettes au fromage, moelleuses à l’intérieur et dorées à la poêle
Des galettes de courgettes au fromage, toutes moelleuses, dorées et parfumées aux herbes. Faciles à préparer et parfaites en repas léger !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Flan de tomates, courgettes et thon au four
Un flan salé moelleux aux légumes et au thon, parfumé d’herbes, doré en surface : idéal pour un repas léger et réconfortant, prêt en peu de temps.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Lasagnes de courgettes à la ricotta et viande hachée 5% (sans pâtes)
Des lasagnes sans pâtes aux courgettes, ricotta onctueuse et viande hachée 5% : une cuisson au four gratinée, bien moelleuse, et ultra savoureuse.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Courgettes gratinées au chèvre fondant et jambon
Des courgettes moelleuses recouvertes d’un gratin au chèvre fondant et jambon, doré et parfumé. Un plat familial prêt à servir, facile et réconfortant.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 340 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Flan de courgettes au camembert
Un flan moelleux aux courgettes, fondant au camembert et légèrement doré. Facile à préparer, parfait en plat léger ou brunch : régalez-vous !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 3
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Boulettes de bœuf aux courgettes et sauce tomate mijotée
Des boulettes de bœuf tendres, poêlées puis mijotées avec des courgettes fondantes, dans une sauce tomate riche. Un plat réconfortant, prêt à partager.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Beignets de courgettes à la cuillère croustillants
Des beignets de courgettes à la cuillère, moelleux à l’intérieur et dorés au goût du soleil. Simples à faire, parfaits en apéritif ou en entrée !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 12 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
