Étiquette : courgette
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Nuggets de courgette au jambon et Vache qui rit, crousti-fondants au four
Des nuggets de courgette fondants au cœur, enrobés d’un croustillant doré, avec jambon et Vache qui rit : un dîner rapide et réconfortant.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée familiale, four)
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Galettes courgette et pommes de terre façon croque-monsieur (au four)
Des galettes crousti-fondantes à base de courgette et pommes de terre, garnies de jambon et fromage façon croque-monsieur. Prêtes pour un repas simple.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (variante croque-monsieur)
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Nuggets de courgette au jambon et Vache qui rit (recette facile)
Des nuggets de courgette moelleux, garnis de Vache qui rit et enrobés d’une chapelure croustillante, avec du jambon pour le goût. Faciles et rapides !
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 230 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Boulettes de pois chiches & courgette croustillantes aux épices (végétariennes)
Des boulettes végétariennes croustillantes dehors, moelleuses au cœur, parfumées au cumin et au paprika. Simples à préparer et parfaites à partager.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française, inspirée méditerranéenne
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Colin à la provençale aux légumes du soleil (tomates, poivron, courgette)
Un colin fondant mijoté avec tomates concassées, poivron et courgette, relevé d’herbes de Provence. Frais, léger et ultra parfumé pour un dîner estival.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 230 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne (Provence)
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Crème de courgette au parmesan, verrines fraîches et tuiles croustillantes
Une verrine fraîche et veloutée : la courgette est mixée en crème, rehaussée d’un fromage frais, puis couronnée de tuiles de parmesan dorées.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 210 kcal
- Cuisine
- Française
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Galettes courgette & pommes de terre façon croque-monsieur (facile, croustillant et fondant)
Des galettes dorées et croustillantes, garnies de tranches fondantes type croque-monsieur : courgettes et pommes de terre se tiennent, pour un résultat moelleux au cœur.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 14 min
- Portions
- 3
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Soupe de Poireaux au Boursin, velouté crémeux à la courgette
Un velouté onctueux de poireaux et courgettes, parfumé au Boursin. Facile, réconfortant et prêt en peu de temps, avec des croûtons dorés.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Française
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Gaufres à la courgette crousti-fondantes au fromage râpé
Des gaufres salées à la courgette crousti-dorées à l’extérieur et fondantes au cœur, généreusement nappées de fromage râpé. Simple et irrésistible !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
