Étiquette : courgette
-
Ratatouille maison aux légumes rôtis (aubergine, courgette, poivron) et sauce tomate parfumée au basilic
Une ratatouille maison pleine de saveurs : aubergine, courgette et poivron mijotés dans une sauce tomate parfumée, fondants et légèrement grillés.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 55 min
- Portions
- 6
- Calories
- 180 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (Provence)
-
Ratatouille provençale aux aubergines, courgettes et poivrons
Une ratatouille provençale fondante aux aubergines, courgettes et poivrons, mijotée aux tomates et aux herbes. Un classique estival à servir chaud ou tiède.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 55 min
- Portions
- 4
- Calories
- 170 kcal
- Cuisine
- Cuisine provençale (France)
-
Feuilleté courgette, jambon & mozzarella (pâte rectangulaire, goût gratiné)
Un feuilleté doré et croustillant, rempli de courgettes fondantes, jambon blanc et mozzarella filante. À servir en plat complet, facile et réconfortant.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
-
Cake salé léger à la courgette et au jambon (type Weight Watchers)
Un cake salé moelleux aux courgettes et au jambon, léger et plein de goût. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner healthy. Essayez-le !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 8
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
-
Clafoutis aux légumes d’été à la tomate, courgette et poivron
Un clafoutis salé tout moelleux aux légumes d’été : tomates juteuses, courgette fondante, poivron parfumé. Parfait chaud, tiède ou même froid.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 240 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
-
Petites madeleines salées à la courgette et à la fêta au basilic (pour l’apéritif)
Des madeleines moelleuses à la courgette, cœur fondant à la fêta et notes fraîches de basilic. Parfaites pour l’apéro, faciles et rapides à faire !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 12 min
- Portions
- 20
- Calories
- 85 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée apéritive)
-
Gâteau invisible à la courgette (version grand chef, facile)
Un gâteau invisible à la courgette moelleux et ultra fondant : des fines tranches se mêlent à une crème légère, dorée et savoureuse à l’intérieur.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 8
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
-
Madeleines salées à la courgette et au chorizo
Des madeleines salées moelleuses à la courgette et au chorizo, au bon goût fumé. Dorées, parfumées, parfaites à l’apéritif ou en pique-nique.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 12 min
- Portions
- 12
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (salé)
-
Œufs cocotte en courgette, à la poêle ou au four (façon WW)
Des œufs cocotte cuits dans une demi-courgette évidée : c’est moelleux, gourmand et léger. Parfait pour un dîner WW simple, rapide et bien chaud.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 2
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Française
