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Souris d’Agneau Fondante

Instructions

Préparation des ingrédients

  1. Préchauffez le four à 160°C.
  2. Émincez les oignons et hachez les gousses d’ail.

Cuisson des souris d’agneau

  1. Dans une cocotte, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
  2. Ajoutez les souris d’agneau et faites-les dorer de tous les côtés. Cela devrait prendre environ 10 minutes.
  3. Ajoutez les oignons émincés et l’ail haché. Faites revenir pendant 3-4 minutes jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

Assaisonnement et cuisson au four

  1. Versez le bouillon de volaille dans la cocotte.
  2. Ajoutez les 2 cuillères à soupe de miel, ainsi que les branches de thym et romarin frais.
  3. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  4. Couvrez la cocotte et enfournez pendant 2 heures. Arrosez régulièrement les souris d’agneau avec le jus de cuisson pour les garder tendres et savoureuses.

Caramélisation et finition

  1. Après 2 heures de cuisson, retirez le couvercle de la cocotte.
  2. Poursuivez la cuisson pendant 30 minutes supplémentaires pour permettre à la viande de caraméliser légèrement.

Service

  1. Retirez les souris d’agneau de la cocotte et servez-les chaudes.
  2. Accompagnez-les d’une purée de pommes de terre ou de légumes de saison.

Conseils de préparation

  • Astuce 1 : Pour une saveur encore plus riche, laissez mariner les souris d’agneau avec les herbes et le miel pendant quelques heures avant la cuisson.
  • Astuce 2 : Ajoutez quelques carottes en morceaux dans la cocotte pour un plat encore plus complet.

Bon appétit !

Souris d’Agneau Fondante

Souris d’Agneau Fondante

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Préparation : 20 minCuisson : 150 minTotal : 170 minPortions : 4Cuisine : FrançaiseCalories : 450 kcal

Ingrédients

  • 4 souris d'agneau
  • 2 oignons
  • 3 gousses d'ail
  • 200 ml de bouillon de volaille
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Thym frais
  • Romarin frais
  • Sel
  • Poivre

Préparation

  1. Préchauffez le four à 160°C.
  2. Émincez les oignons et hachez les gousses d'ail.
  3. Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen et dorez les souris d'agneau.
  4. Ajoutez les oignons et l'ail, puis le bouillon, le miel, les herbes, le sel et le poivre. Couvrez et enfournez pendant 2 heures.
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