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đŸŒ¶ïž Rougail Saucisse RĂ©unionnais – Recette DĂ©licieuse & Authentique

đŸ„Ł PrĂ©paration Ă©tape par Ă©tape

đŸ”Ș Étape 1 : PrĂ©-cuisson des saucisses

Faites bouillir les saucisses fumĂ©es dans une casserole d’eau pendant 10 minutes pour les dessaler et retirer l’excĂšs de gras. Égouttez-les, puis coupez-les en rondelles Ă©paisses.

🍳 Étape 2 : Saisie des saucisses

Dans une grande poĂȘle ou une marmite, chauffez l’huile vĂ©gĂ©tale. Faites revenir les rondelles de saucisse pendant 5 Ă  7 minutes Ă  feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’elles soient dorĂ©es et croustillantes.

🧄 Étape 3 : Aromatiques

Ajoutez l’oignon Ă©mincĂ©, l’ail et le gingembre rĂąpĂ©. Faites revenir 3 minutes, en remuant pour bien enrober les saucisses.

🍅 Étape 4 : Sauce tomate Ă©picĂ©e

Ajoutez les tomates concassées et le piment rouge (si utilisé). Salez et poivrez à votre goût. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, en couvrant partiellement.

đŸ«˜ Étape 5 : Haricots rouges & finition

Ajoutez les haricots rouges dĂ©jĂ  cuits. MĂ©langez dĂ©licatement pour ne pas les Ă©craser, puis laissez mijoter encore 5 Ă  10 minutes. Rectifiez l’assaisonnement si besoin.

📝 Conseils de la chef

  • Saucisses crĂ©oles : Si vous en trouvez, utilisez-les pour plus d’authenticitĂ©. Leur goĂ»t fumĂ© intense fait toute la diffĂ©rence.
  • Tomates fraĂźches ou en conserve ? Les deux fonctionnent, mais les tomates fraĂźches apportent une lĂ©gĂšre aciditĂ© agrĂ©able.
  • Accompagnement : Servez ce rougail avec du riz blanc nature ou du riz basmati parfumĂ©, voire un riz coco pour un clin d’Ɠil tropical.
  • Piment : Adaptez-le Ă  votre tolĂ©rance ! Le rougail est souvent relevĂ©, mais il peut aussi se savourer sans.

🙌 Conclusion

Le rougail saucisse rĂ©unionnais est une explosion de saveurs dans un plat simple, nourrissant et convivial. IdĂ©al pour un repas en famille ou entre amis, il vous transportera tout droit sous les tropiques, sans quitter votre cuisine. 🌮

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đŸŒ¶ïž Rougail Saucisse RĂ©unionnais – Recette DĂ©licieuse & Authentique

đŸŒ¶ïž Rougail Saucisse RĂ©unionnais – Recette DĂ©licieuse & Authentique

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Préparation : 15 minCuisson : 35 minTotal : 50 minPortions : 4Cuisine : RéunionnaiseCalories : 450 kcal

Ingrédients

  • 350 g de saucisses fumĂ©es
  • 200 g de haricots rouges cuits
  • 2 gousses d’ail, hachĂ©es finement
  • 1 oignon moyen, Ă©mincĂ©
  • 3 tomates mĂ»res, pelĂ©es et concassĂ©es
  • 1 petit morceau de gingembre frais, rĂąpĂ©
  • 1 petit piment rouge, Ă©pĂ©pinĂ© et hachĂ©
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile vĂ©gĂ©tale
  • Sel et poivre, au goĂ»t

Préparation

  1. Faites bouillir les saucisses fumĂ©es dans une casserole d’eau pendant 10 minutes, puis Ă©gouttez et coupez-les en rondelles.
  2. Dans une grande poĂȘle, chauffez l’huile et faites revenir les rondelles de saucisse pendant 5 Ă  7 minutes jusqu'Ă  ce qu'elles soient dorĂ©es.
  3. Ajoutez l’oignon, l’ail et le gingembre, puis faites revenir 3 minutes en remuant.
  4. Ajoutez les tomates concassées et le piment, salez et poivrez, puis laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
  5. Incorporez les haricots rouges et laissez mijoter encore 5 Ă  10 minutes, en rectifiant l’assaisonnement si nĂ©cessaire.
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