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Poulet Scallopini à l’Italienne

Instructions

Préparation des Escalopes de Poulet

  1. Assaisonnement et enrobage :
  • Assaisonnez les escalopes de poulet avec du sel et du poivre.
  • Passez-les dans la farine pour les enrober légèrement.
  1. Cuisson des escalopes :
  • Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.
  • Faites dorer les escalopes de poulet des deux côtés jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et dorées. Retirez-les de la poêle et réservez-les.

Préparation de la Sauce

  1. Faire revenir l’ail :
  • Dans la même poêle, ajoutez l’ail émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit doré et parfumé.
  1. Cuisson des tomates cerises :
  • Ajoutez les tomates cerises coupées en deux dans la poêle et faites-les cuire pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles commencent à ramollir.
  1. Déglacer avec le vin blanc :
  • Déglacez la poêle avec le vin blanc sec, en grattant le fond pour récupérer les sucs.
  1. Ajouter le bouillon et les câpres :
  • Ajoutez le bouillon de poulet et les câpres dans la poêle. Laissez mijoter pendant quelques minutes jusqu’à ce que la sauce réduise légèrement.

Finalisation du Plat

  1. Remettre les escalopes dans la poêle :
  • Remettez les escalopes de poulet dans la poêle et saupoudrez de parmesan râpé sur le dessus.
  • Laissez mijoter pendant encore quelques minutes jusqu’à ce que le fromage soit fondu et la sauce légèrement épaissie.
  1. Garniture et service :
  • Garnissez de persil frais haché avant de servir.
  • Servez ce délicieux poulet scallopini à l’italienne avec des pâtes fraîches ou du riz et des légumes de saison.

Conseils de Préparation

  • Variante : Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter des olives noires tranchées dans la sauce.
  • Accompagnement : Ce plat se marie parfaitement avec une salade verte croquante et un vin blanc sec comme un Pinot Grigio.

Poulet Scallopini à l’Italienne

Poulet Scallopini à l’Italienne

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Préparation : 15 minCuisson : 20 minTotal : 35 minPortions : 4Cuisine : ItalienneCalories : 350 kcal

Ingrédients

  • 4 escalopes de poulet
  • Farine pour enrobage
  • Sel et poivre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 200g de tomates cerises, coupées en deux
  • 100ml de vin blanc sec
  • 100ml de bouillon de poulet
  • 1 cuillère à soupe de câpres, égouttées
  • 50g de parmesan râpé
  • Persil frais haché (pour la garniture)

Préparation

  1. Assaisonnez les escalopes de poulet avec du sel et du poivre, puis passez-les dans la farine.
  2. Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive et faites dorer les escalopes de poulet des deux côtés, puis réservez.
  3. Dans la même poêle, faites revenir l'ail, ajoutez les tomates cerises, déglacez avec le vin blanc, puis ajoutez le bouillon et les câpres.
  4. Remettez les escalopes dans la poêle, saupoudrez de parmesan et laissez mijoter jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Garnissez de persil avant de servir.
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