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Poêlée Paysanne aux Choux de Bruxelles : Un Plat Réconfortant et Savoureux

Étapes de Préparation

1. Préparez les choux de Bruxelles

  • Coupez la base des choux de Bruxelles, retirez les premières feuilles abîmées puis rincez-les sous l’eau froide.
  • Plongez-les dans une casserole d’eau bouillante salée et laissez cuire environ 10 minutes.
  • Égouttez bien et réservez.

2. Faites dorer les pommes de terre

  • Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
  • Ajoutez les pommes de terre coupées en dés et laissez cuire environ 10 à 15 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes.
  • Réservez les pommes de terre dans un bol.

3. Faites revenir les lardons et l’oignon

  • Dans la même poêle, sans ajouter de matière grasse, faites revenir les lardons fumés à feu moyen.
  • Une fois qu’ils commencent à dorer, ajoutez l’oignon émincé et faites cuire jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement coloré.
  • Incorporez les gousses d’ail hachées et laissez cuire encore 2 minutes.

4. Mélangez tous les ingrédients

  • Ajoutez les choux de Bruxelles égouttés et les pommes de terre dorées dans la poêle avec les lardons et l’oignon.
  • Mélangez bien tous les ingrédients et laissez cuire ensemble encore 5 minutes pour que les saveurs se marient.
  • Assaisonnez avec du sel, du poivre, et une pincée de muscade si vous aimez cette épice subtile.

5. Servez et dégustez

  • Parsemez la poêlée de persil frais haché avant de servir.
  • Cette poêlée paysanne est parfaite en accompagnement d’une viande grillée, ou servie seule pour un repas complet.

Conseils et Astuces

  • Variante végétarienne : Remplacez les lardons par des cubes de tofu fumé pour une version végétarienne savoureuse.
  • Pour un plat encore plus gourmand : Ajoutez quelques champignons émincés ou du fromage râpé dans la poêle pour une touche fondante.
  • Antigaspi : Cette recette se prête bien aux restes. Si vous avez des pommes de terre cuites ou des légumes au réfrigérateur, incorporez-les à la poêlée pour une version revisitée.
Poêlée Paysanne aux Choux de Bruxelles : Un Plat Réconfortant et Savoureux

Poêlée Paysanne aux Choux de Bruxelles : Un Plat Réconfortant et Savoureux

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Préparation : 15 minCuisson : 30 minTotal : 45 minPortions : 4Cuisine : FrançaiseCalories : 350 kcal

Ingrédients

  • 500 g de choux de Bruxelles
  • 200 g de lardons fumés
  • 4 pommes de terre, pelées et coupées en dés
  • 1 oignon, émincé
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de persil frais, haché
  • Sel et poivre au goût
  • 1 pincée de muscade (facultatif)

Préparation

  1. Préparez les choux de Bruxelles en les blanchissant dans de l'eau bouillante salée pendant 10 minutes, puis égouttez-les.
  2. Faites dorer les pommes de terre dans une poêle avec de l'huile d'olive pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
  3. Dans la même poêle, faites revenir les lardons et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoutez l'ail et faites cuire 2 minutes de plus.
  4. Ajoutez les choux de Bruxelles et les pommes de terre dans la poêle, mélangez bien et laissez cuire encore 5 minutes avant de servir avec du persil haché.
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5 commentaires

  1. Merci beaucoup pour cette recette!! Je ne savais pas comment cuisiner les choux de Bruxelles…J’ai envie d’essayer plus vite possible !!

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