Instructions :
Préparation :
- Préchauffage du four :
Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Beurrez un plat à gratin pour éviter que le gratin n’accroche. - Préparation des courgettes :
Lavez et coupez les courgettes en rondelles fines. Faites-les revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive et l’ail haché jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Réservez-les de côté. - Préparation du jambon :
Coupez le jambon en petits dés. - Préparation du mélange crémeux :
Dans un grand bol, battez les œufs avec la crème fraîche. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Assemblage :
- Mélange des ingrédients :
Ajoutez le riz cuit, les courgettes cuites et le jambon dans le bol avec le mélange œufs-crème. Mélangez bien pour que tous les ingrédients soient bien incorporés. - Mise en plat :
Versez le mélange dans le plat à gratin et répartissez-le uniformément. - Ajout du fromage :
Saupoudrez le fromage râpé sur le dessus du mélange.
Cuisson :
- Cuisson du gratin :
Enfournez le gratin pendant 25 à 30 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré et bouillonnant. - Repos :
Laissez reposer quelques minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se développer pleinement.
Astuces :
- Variante de légumes : Vous pouvez ajouter des légumes comme des épinards ou des poivrons pour une version plus colorée.
- Fromage : Essayez de mélanger différents types de fromage pour une saveur plus riche.
- Riz : Utilisez du riz complet pour une option plus saine et plus nutritive.
Un plat savoureux et équilibré qui plaira à toute la famille ! Bon appétit !

Gratin Courgettes, Jambon, Riz
☆☆☆☆☆Ingrédients
- 2 courgettes
- 200g de jambon cuit
- 200g de riz cuit
- 200ml de crème fraîche
- 100g de fromage râpé (emmental, gruyère)
- 2 œufs
- 2 gousses d’ail, hachées
- Sel et poivre au goût
- Beurre pour le moule
Préparation
- Préchauffez votre four à 180°C (350°F) et beurrez un plat à gratin.
- Lavez et coupez les courgettes en rondelles, faites-les revenir avec l'ail jusqu'à tendres.
- Dans un bol, battez les œufs avec la crème, assaisonnez, puis ajoutez le riz, les courgettes et le jambon.
- Versez le mélange dans le plat, saupoudrez de fromage et enfournez pendant 25 à 30 minutes.
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