Galette de Courgettes : Un Accompagnement Délicieux et Simple à Réaliser

Galette de Courgettes : Recette Simple et Délicieuse

Préparation :

  1. Commencez par laver soigneusement les courgettes. Râpez-les avec leur peau pour conserver les fibres et les vitamines. Ensuite, pressez-les légèrement pour éliminer l’excès d’eau. Cette étape est cruciale pour obtenir des galettes bien croustillantes.
  2. Dans un grand bol, mélangez la farine, les œufs et le lait jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
  3. Ajoutez ensuite les courgettes râpées et égouttées à ce mélange. Pelez et écrasez la gousse d’ail, puis incorporez-la également à la préparation. Pour une touche d’arôme subtil, ajoutez l’origan. Assaisonnez ensuite avec du sel et du poivre selon votre goût.
  4. Chauffez une poêle avec un peu d’huile d’olive. Lorsque la poêle est bien chaude, formez des petits tas de pâte espacés et aplatissez-les légèrement.
  5. Laissez cuire chaque galette pendant environ 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes.
  6. Servez vos galettes de courgettes immédiatement, accompagnées d’un coulis de sauce tomate maison ou d’une noisette de crème fraîche pour une explosion de saveurs.

Bon Appétit !

Vous voilà prêt(e) à déguster vos délicieuses galettes de courgettes. Cette recette simple et rapide à réaliser est parfaite pour toute occasion, que ce soit en accompagnement d’un repas ou en entrée légère. Les courgettes fraîches, les œufs bio et l’origan parfument ces galettes à la perfection, tandis que la cuisson dorée leur donne une texture croustillante irrésistible. Alors, à vos fourneaux et régalez-vous !

Galette de Courgettes : Un Accompagnement Délicieux et Simple à Réaliser

Galette de Courgettes : Un Accompagnement Délicieux et Simple à Réaliser

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Préparation : 15 minCuisson : 6 minTotal : 21 minPortions : 4Cuisine : FrançaiseCalories : 150 kcal/portion

Ingrédients

  • 500g de courgettes fraîches
  • 3 œufs bio
  • 150g de farine
  • 1 gousse d'ail frais
  • 20cl de lait
  • 1 cuillère à soupe d'origan séché ou frais
  • Sel
  • Poivre

Préparation

  1. Lavez et râpez les courgettes, puis pressez-les pour éliminer l'excès d'eau.
  2. Dans un bol, mélangez la farine, les œufs et le lait jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Ajoutez les courgettes râpées, l'ail écrasé, l'origan, le sel et le poivre.
  4. Chauffez une poêle avec de l'huile d'olive.
  5. Formez des petits tas de pâte et aplatissez-les légèrement.
  6. Faites cuire chaque galette environ 3 minutes de chaque côté jusqu'à dorure.
  7. Servez chaud avec un coulis de sauce tomate ou de la crème fraîche.
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