Endives au Jambon Gratinées : La Recette Traditionnelle et Gourmande

Endives au Jambon Gratinées : Recette Traditionnelle

🔪 Préparation

1️⃣ Cuisson des endives

  1. Retirer les premières feuilles des endives si besoin et couper légèrement la base.
  2. Les faire cuire dans une grande casserole d’eau bouillante salée pendant 20 minutes à frémissement.
  3. Égoutter soigneusement et presser délicatement pour retirer l’excès d’eau.

💡 Astuce : Ajoutez un peu de jus de citron dans l’eau pour éviter qu’elles noircissent.

2️⃣ Préparation de la béchamel

  1. Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu doux.
  2. Avec de la farine : ajouter la farine et mélanger jusqu’à obtenir un roux légèrement doré.
    Avec de la maïzena : la diluer dans 10 cl de lait froid avant de l’incorporer au beurre fondu.
  3. Verser progressivement le lait tout en fouettant et laisser épaissir à feu moyen pendant 5 à 10 minutes.
  4. Ajouter la muscade, du sel et du poivre.
  5. Hors du feu, incorporer le fromage frais à tartiner (facultatif) pour plus d’onctuosité.

3️⃣ Montage du gratin

  1. Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante).
  2. Verser 1/3 de la béchamel au fond d’un plat à gratin.
  3. Enrouler chaque endive dans une tranche de jambon et les déposer dans le plat.
  4. Napper avec le reste de béchamel et saupoudrer généreusement de fromage râpé.

4️⃣ Cuisson et service

  1. Enfourner pour 20 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien gratiné.
  2. Servir chaud, avec une salade verte pour plus de fraîcheur.

⭐ Conseils & Variantes

  • Version plus légère : Faites cuire les endives à la vapeur plutôt qu’à l’eau pour préserver leurs nutriments.
  • Version encore plus gourmande : Ajoutez un peu de crème dans la béchamel ou parsemez de lardons grillés avant d’enfourner.
  • Préparation en avance : Ce plat peut être préparé plusieurs heures à l’avance et réchauffé au four en ajoutant un peu de lait pour éviter qu’il ne sèche.
  • Alternative de cuisson : Certains préfèrent faire revenir les endives dans un peu de beurre au lieu de les cuire à l’eau. C’est plus savoureux, mais aussi plus riche !

❤️ Conclusion

Un plat chaleureux et réconfortant, parfait pour les soirées d’hiver ou un repas en famille. L’alliance entre l’endive fondante, le jambon et la béchamel gratinée est un pur régal ! Alors, à vos fourneaux et bon appétit ! 😊

Endives au Jambon Gratinées : La Recette Traditionnelle et Gourmande

Endives au Jambon Gratinées : La Recette Traditionnelle et Gourmande

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Préparation : 30 minCuisson : 20 minTotal : 50 minPortions : 6Cuisine : FrançaiseCalories : 350 kcal

Ingrédients

  • 6 endives
  • 6 tranches de jambon de Paris
  • 60 cl de lait entier frais
  • 50 g de beurre
  • 40 g de maïzena
  • 1 cuillère à soupe de fromage frais à tartiner
  • 1 pincée de noix de muscade râpée
  • Gruyère râpé

Préparation

  1. Cuire les endives dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 20 minutes, puis égoutter.
  2. Préparer la béchamel en faisant fondre le beurre, ajouter la maïzena et le lait, puis assaisonner.
  3. Préchauffer le four à 180°C, monter le gratin en enroulant les endives dans le jambon et en les nappant de béchamel.
  4. Enfourner pendant 20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et servir chaud.
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