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Blanquette de Poisson au Lait de Coco & Curry 🐟🥥

Parmi les recettes qui allient tradition et exotisme, la blanquette de poisson au lait de coco et curry est un petit bijou culinaire. Elle revisite avec élégance la classique blanquette française en lui apportant une touche crémeuse et ensoleillée grâce au lait de coco et aux épices douces. Ce plat est une invitation au voyage, sans quitter sa cuisine.

Le poisson blanc, tendre et délicat, se marie parfaitement avec la douceur du lait de coco, tandis que les crevettes ajoutent une texture légèrement ferme et une saveur iodée irrésistible. Le curry, quant à lui, vient parfumer le tout sans dominer, pour une sauce équilibrée et savoureuse. C’est une recette simple, mais pleine de caractère, idéale pour changer de la routine sans se compliquer la vie.

Ce plat présente aussi l’avantage d’être rapide à préparer, en moins de 30 minutes, ce qui le rend parfait pour les repas de semaine. Il ne nécessite que quelques ingrédients faciles à trouver, et peut être adapté selon les envies ou les saisons. On peut y ajouter d’autres légumes comme des courgettes ou du poivron, ou encore le servir avec du riz basmati ou des nouilles asiatiques.

Nutritive et légère, cette blanquette est aussi un excellent choix pour ceux qui cherchent à manger sainement sans faire l’impasse sur le goût. Le lait de coco apporte une onctuosité naturelle sans produits laitiers, et les protéines marines en font un plat complet et digeste. C’est un repas qui fait du bien, au corps comme au moral.

Que vous soyez amateur de cuisine du monde ou simplement curieux de découvrir de nouvelles saveurs, cette recette vous séduira par sa simplicité et son goût. Préparez-vous à régaler vos convives (ou vous-même !) avec une assiette colorée, parfumée et chaleureuse, prête à devenir un classique de votre table.

🧺 Ingrédients (pour 4 personnes)

  • 400 g de poisson blanc (cabillaud, lieu, colin…) coupé en gros morceaux
  • 300 g de crevettes décortiquées
  • 1 carotte coupée en petits dés 🥕
  • 1 poireau émincé finement
  • 1 oignon haché
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • 3 c. à café de fumet de poisson (en poudre ou dilué dans un peu d’eau chaude)
  • 1 boîte de lait de coco (400 ml)
  • 1 c. à soupe de curry doux
  • 1 c. à café d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Quelques brins d’aneth ou de coriandre fraîche (pour le dressage) 🌿
  • (Facultatif) Un filet de citron vert pour servir 🍋

👩‍🍳 Préparation pas à pas

La suite en deuxième page

Blanquette de Poisson au Lait de Coco & Curry 🐟🥥

Blanquette de Poisson au Lait de Coco & Curry 🐟🥥

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Préparation : 15 minCuisson : 15 minTotal : 30 minPortions : 4Cuisine : FrançaiseCalories : 350 kcal

Ingrédients

  • 400 g de poisson blanc (cabillaud, lieu, colin...)
  • 300 g de crevettes décortiquées
  • 1 carotte coupée en petits dés
  • 1 poireau émincé finement
  • 1 oignon haché
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • 3 c. à café de fumet de poisson
  • 1 boîte de lait de coco (400 ml)
  • 1 c. à soupe de curry doux
  • 1 c. à café d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Quelques brins d’aneth ou de coriandre fraîche

Préparation

  1. Épluchez et coupez la carotte, émincez le poireau et l'oignon, et préparez le poisson et les crevettes.
  2. Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive et faites revenir l'oignon, l'ail, le poireau et la carotte pendant 5 à 6 minutes.
  3. Ajoutez le curry, mélangez bien, puis incorporez le fumet de poisson dilué.
  4. Versez le lait de coco, assaisonnez, et laissez mijoter 5 minutes avant d'ajouter le poisson et les crevettes, puis cuisez à feu doux pendant 8 à 10 minutes.
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