Wraps Apéritifs au Jambon Cru, Avocat & Salade Croquante

Wraps Apéritifs au Jambon Cru et Avocat

Méthode de Préparation

1. Préparer la base crémeuse

Dans un bol, mélangez le fromage frais avec le jus de citron et un peu de poivre noir. Cette préparation apportera de la fraîcheur et aidera les wraps à bien tenir.

2. Garnir les tortillas

Étalez une fine couche de fromage frais sur chaque tortilla.

Ajoutez ensuite :

  • les tranches de jambon cru,
  • les feuilles de salade,
  • les lamelles de tomate,
  • l’avocat coupé en fines tranches.

Veillez à bien répartir les ingrédients pour obtenir un roulage homogène.

3. Rouler les wraps

Roulez les tortillas bien serrées afin de former de longs rouleaux. Enveloppez-les dans du film alimentaire puis placez-les au réfrigérateur pendant 20 à 30 minutes. Cette étape facilite la découpe.

4. Découper et présenter

Retirez le film alimentaire puis coupez chaque wrap en tronçons réguliers d’environ 3 à 4 cm.

Piquez chaque morceau avec un petit pic en bois pour une jolie présentation et un service pratique.

Astuces & Variantes

Pour plus de saveur

Ajoutez :

  • quelques copeaux de parmesan,
  • des feuilles de roquette,
  • ou un filet de pesto.

Variante plus légère

Remplacez le fromage frais par du yaourt grec assaisonné.

Version végétarienne

Retirez le jambon cru et ajoutez des légumes grillés comme des courgettes ou des poivrons.

Conseils de Préparation

  • Utilisez des tortillas souples et fraîches pour éviter qu’elles ne se cassent.
  • Réfrigérer les rouleaux avant découpe permet d’obtenir des bouchées nettes et élégantes.
  • Préparez-les quelques heures à l’avance pour gagner du temps avant réception.

Conclusion

Ces wraps apéritifs sont la solution idéale pour un apéro rapide, élégant et gourmand. Leur fraîcheur et leur simplicité séduisent toujours les invités, tout en offrant une présentation moderne et appétissante.

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Wraps Apéritifs au Jambon Cru, Avocat & Salade Croquante

Wraps Apéritifs au Jambon Cru, Avocat & Salade Croquante

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Préparation : 15 minCuisson : 20 minTotal : 35 minPortions : 12Cuisine : FrançaiseCalories : 120 kcal

Ingrédients

  • 3 grandes tortillas de blé
  • 6 tranches de jambon cru
  • 1 avocat mûr mais ferme
  • Quelques feuilles de laitue croquante
  • 1 tomate fraîche coupée en fines lamelles
  • 100 g de fromage frais nature
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • Quelques pics en bois

Préparation

  1. Dans un bol, mélangez le fromage frais avec le jus de citron et un peu de poivre noir.
  2. Étalez une fine couche de fromage frais sur chaque tortilla, puis ajoutez jambon, salade, tomate et avocat.
  3. Roulez les tortillas bien serrées et enveloppez-les dans du film alimentaire, réfrigérez pendant 20 à 30 minutes.
  4. Retirez le film, découpez en tronçons de 3 à 4 cm et piquez avec un pic en bois pour servir.
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