Verrines Avocat, Thon, Tomates et Œuf
📋 Préparation
1️⃣ Préparer les ingrédients
- Avocats : Coupez les avocats en dés et mélangez-les immédiatement avec le jus de citron pour éviter qu’ils noircissent. Assaisonnez légèrement avec du sel.
- Thon : Égouttez et émiettez le thon. Mélangez-le avec la mayonnaise ou le yaourt pour obtenir une texture onctueuse.
- Tomates : Coupez les tomates en petits dés. Salez et poivrez légèrement pour rehausser leur goût.
- Œufs durs : Écrasez les œufs à la fourchette ou coupez-les en morceaux selon vos préférences.
2️⃣ Montage des verrines
- Disposez les ingrédients en couches successives dans des verrines transparentes pour un effet visuel élégant :
- Une première couche de dés d’avocat.
- Une couche de mélange au thon.
- Une couche de dés de tomates.
- Terminez avec les œufs durs écrasés ou en morceaux.
- Astuce déco : Parsemez chaque verrine d’herbes fraîches (ciboulette ou persil). Vous pouvez également ajouter un filet de citron ou un peu de poivre moulu en finition.
3️⃣ Servir
- Réservez les verrines au réfrigérateur au moins 30 minutes avant de servir.
- Conseil : Ces verrines sont parfaites en entrée ou lors d’un apéritif dinatoire. Servez-les bien fraîches pour apprécier pleinement leur saveur.
🔄 Variantes
- Option végétarienne : Remplacez le thon par des pois chiches écrasés ou du fromage frais.
- Saveur méditerranéenne : Ajoutez des olives noires hachées ou une touche d’huile d’olive parfumée.
- Texture croquante : Intégrez des graines de tournesol ou des noix concassées pour un contraste intéressant.
🌟 À vos verrines !
Laissez vos papilles savourer ces verrines légères et savoureuses. Parfaites pour toutes les occasions, elles impressionneront vos convives à coup sûr.

Verrines Avocat, Thon, Tomates et Œuf
☆☆☆☆☆Ingrédients
- 2 avocats bien mûrs
- 1 boîte de thon au naturel (150 g, égoutté)
- 2 tomates
- 2 œufs durs
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe de mayonnaise ou de yaourt nature
- Sel, poivre
- Herbes fraîches : ciboulette ou persil
Préparation
- Coupez les avocats en dés et mélangez-les avec le jus de citron, assaisonnez avec du sel.
- Égouttez et émiettez le thon, mélangez-le avec la mayonnaise ou le yaourt.
- Coupez les tomates en petits dés, salez et poivrez.
- Disposez les ingrédients en couches dans des verrines : avocat, thon, tomates, œufs durs écrasés.

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