Tartare de Tomates, Concombre et Feta en Verrines
Préparation
Préparer les légumes
- Lavez soigneusement les tomates et le concombre.
- Coupez les tomates en petits dés réguliers.
- Épluchez partiellement le concombre si désiré, puis détaillez-le également en petits cubes.
- Déposez les tomates et le concombre dans deux bols séparés.
Assaisonner
- Répartissez l’huile d’olive entre les deux préparations.
- Ajoutez le vinaigre balsamique blanc si vous l’utilisez.
- Assaisonnez avec une pincée de sel, du poivre et la moitié de l’origan.
- Mélangez délicatement et laissez reposer 10 minutes afin que les saveurs se développent.
Préparer la feta
- Coupez la feta en petits cubes.
- Saupoudrez-la avec le reste de l’origan et un peu de poivre noir.
Monter les verrines
- Déposez une première couche de concombre au fond de chaque verrine.
- Ajoutez une couche généreuse de tomates.
- Terminez par les cubes de feta.
- Répétez les couches si la hauteur des verrines le permet.
Finition
- Décorez chaque verrine avec une petite feuille de basilic frais.
- Ajoutez un léger tour de moulin à poivre.
- Réservez au frais pendant 15 à 20 minutes avant de servir.
Conseils et Astuces
Pour encore plus de fraîcheur
Ajoutez quelques dés d’avocat ou quelques feuilles de menthe ciselées.
Variante méditerranéenne
Incorporez des olives noires finement hachées et quelques câpres pour une saveur plus intense.
Version gourmande
Ajoutez une fine couche de maïs croquant ou de pois chiches assaisonnés pour apporter davantage de texture.
Conservation
Ces verrines sont meilleures dégustées le jour même. Vous pouvez toutefois préparer les ingrédients quelques heures à l’avance et effectuer le montage au dernier moment afin de conserver toute leur fraîcheur.
Conclusion
Cette recette de tartare de tomates, concombre et feta en verrines est une solution idéale pour une entrée légère, saine et pleine de saveurs. Son visuel coloré et sa simplicité de préparation en font un incontournable des repas d’été et des apéritifs entre amis.
Avez-vous testé cette recette ? Partagez votre avis et vos astuces en commentaire !

Tartare de Tomates, Concombre et Feta en Verrines
☆☆☆☆☆Ingrédients
- 3 tomates mûres mais fermes
- 1 concombre moyen
- 200 g de feta
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique blanc
- 1 cuillère à café d'origan séché
- Quelques feuilles de basilic frais
- Sel fin
- Poivre noir fraîchement moulu
Préparation
- Lavez les tomates et le concombre, puis coupez-les en petits dés.
- Répartissez l'huile d'olive et le vinaigre sur les légumes, assaisonnez et laissez reposer 10 minutes.
- Coupez la feta en cubes et assaisonnez avec l'origan et le poivre.
- Montez les verrines en alternant les couches de concombre, tomates et feta, puis décorez avec du basilic.

Commentaires