Étiquette : riz aux légumes
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Plat de riz frais de jardin, moelleux et végétal
Ce plat de riz frais de jardin réunit 300 g de riz et 400 g de légumes en une préparation moelleuse, simple et nourrissante, prête en 45 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 350 kcal
- Cuisine
- Non documentée
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Poulet haché et riz à la poêle, doré et complet
Un plat familial prêt en 40 minutes : riz aux grains distincts, poulet haché doré, légumes colorés et persil. Une cuisson simple dans une seule poêle.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale
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Gratin de riz à la ratatouille, fondant et doré
Un gratin de riz à la ratatouille aux couleurs méditerranéennes : riz moelleux, sauce tomate épaisse et rondelles de légumes fondantes, légèrement dorées au four.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 4
- Calories
- 390 kcal
- Cuisine
- Française méditerranéenne
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Riz jaune aux légumes grillés, moelleux et bien doré
Un riz jaune aux grains séparés, parfumé au curcuma et accompagné de courgettes grillées. Une recette familiale facile, prête en 45 minutes et servie bien chaude.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 370 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale contemporaine
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Blancs de poulet grillés au riz parfumé et légumes sautés aux épices
Poulet juteux grillé, riz parfumé et légumes sautés croquants : un plat complet et léger, prêt en un rien de temps, plein de saveurs.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspiration méditerranéenne)
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Tomates farcies au riz, viande hachée et fromage râpé (cuisson au four)
Des tomates juteuses farcies au riz, viande hachée et légumes, puis gratinées au four avec un fromage fondant : un plat complet, simple et réconfortant.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 55 min
- Portions
- 6
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Française (inspirée méditerranéenne)
