Étiquette : poivrons
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Poisson blanc poêlé, doré sur légumes fondants
Des filets de poisson blanc dorés, feuilletés et servis sur des tomates, courgettes et poivrons tendres : un plat méditerranéen facile, prêt en 40 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 350 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
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Riz fumé aux saucisses, fondant et bien doré
Un riz fumé généreux aux saucisses, lardons et poivrons, cuit en une seule cocotte. Les grains restent distincts, le plat demeure humide et se sert bien chaud.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 760 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale
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Jambalaya créole, riz tendre et garniture bien dorée
Un jambalaya créole complet où le riz orangé reste séparé, avec poulet, saucisse fumée, crevettes et poivrons. Une cuisson en cocotte, précise et généreuse.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 50 min
- Portions
- 4
- Calories
- 850 kcal
- Cuisine
- Louisianaise
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Tajine de poulet aux légumes, fondant et coloré
Un tajine de poulet tendre, accompagné de pommes de terre, carottes et poivrons dans un jus rouge-orangé. Une cuisson douce, généreuse et familiale.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 65 min
- Portions
- 4
- Calories
- 750 kcal
- Cuisine
- Maghrébine
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Cabillaud aux légumes méditerranéens, doré et fondant
Des morceaux de cabillaud dorés, tendres et feuilletés, servis avec des légumes méditerranéens fondants dans une sauce brillante. Un plat facile en 45 minutes.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 390 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
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Poêlée de crevettes, saucisse et poivrons bien dorée
Une poêlée familiale prête en 38 minutes, où les crevettes restent fermes, la saucisse dore et les poivrons s’assouplissent dans un jus tomaté rouge-orangé.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 23 min
- Portions
- 4
- Calories
- 600 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale
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Poulet crémeux aux poivrons, sauce onctueuse en cocotte
Des cuisses de poulet dorées, des poivrons rouges et jaunes fondants, puis une sauce crémeuse orangée : un plat familial facile, prêt en 56 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 36 min
- Portions
- 4
- Calories
- 650 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale
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Poulet brésilien épicé, crémeux et coloré
Ce poulet brésilien mijote dans une sauce crémeuse au lait de coco, avec poivrons, oignon, piment et citron vert. Un plat généreux, facile et prêt en 45 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 690 kcal
- Cuisine
- Brésilienne
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Poulet mijoté aux poivrons, sauce tomate épaisse
Un poulet doré mijote avec des poivrons, des tomates, des olives et des aromates. La sauce devient épaisse et brillante en 80 minutes, pour quatre portions généreuses.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 60 min
- Portions
- 4
- Calories
- 620 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale
