Étiquette : légumes
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Roulés de courgettes au fromage coulant (mozzarella & parmesan)
Des roulés de courgettes dorés, farcis de mozzarella fondante et de fromage frais : moelleux à l’intérieur, croustillant dehors. Parfait pour un dîner gourmand.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Cuisine française / Méditerranéenne
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Gratin de brocoli au béchamel (fromage râpé)
Un gratin de brocoli au béchamel bien onctueuse, recouvert de fromage râpé doré. Simple, réconfortant et parfait en repas du quotidien.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Nuages de courgettes au fromage (petites bouchées dorées au four)
Des bouchées moelleuses et dorées au four, faites de courgettes râpées et de fromage. Faciles, rapides, parfaites en apéritif ou en accompagnement.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 230 kcal
- Cuisine
- Française
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Saucisses fumées en cocotte aux pommes de terre fondantes
Des saucisses fumées mijotées en cocotte avec des pommes de terre fondantes et des légumes, le tout nappé d’un jus parfumé. Confort garanti !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 6
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gratin d’aubergines à la parmesane, sauce tomate au basilic
Un gratin d’aubergines moelleuses napées de sauce tomate, recouvertes de parmesan fondant. Doré, parfumé au basilic, parfait pour un dîner réconfortant.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Italienne
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Gratin de courgettes, pommes de terre et jambon au fromage
Un gratin généreux aux courgettes et pommes de terre, nappe crémeuse au fromage, jambon savoureux : doré, fondant, prêt à régaler toute la tablée.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Flan de courgettes, tomates et parmesan au four
Un flan moelleux aux courgettes et tomates, lié au parmesan : doré dessus, tendre à cœur. Idéal en plat ou en repas léger, facile à réussir.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 210 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gratin de courgettes et jambon à la mozzarella, sauce crème fraîche
Un gratin de courgettes fondantes et jambon moelleux, nappé de mozzarella dorée et d’une crème fraîche parfumée à la muscade : irrésistible à table.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 340 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Riz au poulet et légumes façon paëlla
Une poêlée “paëlla” généreuse : riz basmati parfumé, morceaux de poulet dorés et légumes croquants, façon réconfort méditerranéen à partager.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
