Étiquette : courgettes
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Lasagnes de courgettes au jambon sans pâtes, sauce béchamel légère
Des lasagnes sans pâtes aux courgettes fondantes et au jambon : une béchamel légère et gratinée, au cœur moelleux et au dessus bien doré. Succès assuré !
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 6
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Lasagnes de courgettes au jambon et à la raclette (sans pâtes)
Des lasagnes sans pâtes : courgettes fondantes, jambon savoureux et raclette qui gratine. Un plat réconfortant, prêt pour un dîner de comfort-food.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Poulet à la crème fraîche et courgettes, sauce onctueuse au persil
Un poulet doré, des courgettes fondantes et une crème fraîche parfumée : une sauce onctueuse facile à faire, parfaite pour un dîner réconfortant.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Clafoutis de courgettes et tomates cerises au fromage râpé (flan salé)
Un clafoutis salé moelleux, parfumé à l’ail, aux courgettes fondantes et aux tomates cerises juteuses, avec une croûte dorée au fromage râpé.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gâteau salé de courgettes et ricotta au parmesan (moelleux & doré)
Un gâteau salé moelleux aux courgettes et à la ricotta, parfumé au parmesan. Doré sur le dessus, fondant à cœur : parfait pour un dîner facile.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspiration méditerranéenne)
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Millefeuille de courgettes et jambon gratiné à la ricotta
Des couches fines de courgettes et de jambon blanc, liées à la ricotta, nappées d’une crème légère puis gratinées pour un millefeuille doré et fondant. Essayez !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Française
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Terrine de courgettes et jambon blanc au gruyère
Une terrine moelleuse aux courgettes, jambon et gruyère : c’est fondant, bien gratiné et parfait à servir en tranches, chaud ou tiède.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gratin parmentier de courgettes et jambon blanc au comté
Un gratin parmentier fondant aux courgettes et jambon blanc, recouvert d’un lit de pommes de terre doré au comté : croustillant dehors, moelleux au cœur.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Flan de courgettes, tomates et parmesan au four
Un flan moelleux aux courgettes et tomates, lié au parmesan : doré dessus, tendre à cœur. Idéal en plat ou en repas léger, facile à réussir.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 210 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
