Étiquette : courgettes râpées
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Boulettes de courgettes au parmesan, herbes fraîches et ail
Des boulettes moelleuses et dorées, à base de courgettes râpées et parmesan. L’extérieur croustille, l’intérieur reste tendre : parfait à l’apéro ou en plat.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Boulettes de bœuf aux courgettes et sauce tomate parfumée à l’ail
Des boulettes de bœuf moelleuses enrichies de courgettes râpées, nappées d’une sauce tomate à l’ail et aux herbes. Un dîner réconfortant prêt à servir.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Röstis de courgettes croustillants au four
Des röstis de courgettes dorés et croustillants, au cœur moelleux grâce aux œufs et à la farine. Prêts en 30 min : un accompagnement simple et irrésistible.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 180 kcal
- Cuisine
- Française
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Cake salé moelleux aux courgettes, herbes et fromage (sans yaourt)
Un cake salé moelleux aux courgettes râpées, herbes fraîches et fromage. Texture fondante, croûte dorée, parfait pour l’apéritif ou le dîner : à vous !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 8
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Française
