Étiquette : concombre
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Tzatziki maison crémeux au concombre, ail et yaourt grec
Un tzatziki maison ultra frais : yaourt grec onctueux, concombre croquant bien égoutté, ail parfumé et herbes. Idéal avec pita, crudités ou grillades.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 120 kcal
- Cuisine
- Cuisine grecque
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Salade jambon concombre à la crème fraîche et maïs
Fraîche, croquante et généreuse : dés de jambon, concombre, maïs et crème fraîche relevée de majo. Une salade simple, prête en un tournemain.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 310 kcal
- Cuisine
- Française
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Sandwich complet au saumon fumé, concombre & sauce citronnée
Un sandwich complet croustillant et frais : saumon fumé, concombre croquant et sauce citronnée à l’aneth. Prêt en quelques minutes, parfait pour déjeuner léger.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 3 min
- Portions
- 2
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Française
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Salade composée gourmande au jambon, concombre, maïs et œufs durs (sauce yaourt grec-moutarde)
Une salade composée complète et fraîche : jambon, concombre, maïs et œufs durs, nappés d’une sauce yaourt grec à la moutarde. Ultra simple !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Salade Fraîcheur au Jambon, Concombre et Maïs, sauce yaourt citronnée
Une salade fraîche et croquante au jambon, concombre et maïs, nappée d’une sauce yaourt-citron légère. Parfaite pour un repas rapide et gourmand.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 240 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Terrine froide de saumon fumé et concombre à la crème citronnée
Une terrine froide élégante au saumon fumé, concombres croquants et crème citronnée à l’aneth : fraîche, fondante et prête en un rien de temps.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Verrines salées façon mimosa au jambon et œuf
Des verrines fraîches et crémeuses façon mimosa : jambon, œufs durs, concombre et fromage frais, surmontés d’un nuage de jaune d’œuf. Succès garanti !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Salade de concombre aux crevettes, sauce yaourt citronnée et herbes fraîches
Croquante, fraîche et légère : concombre et crevettes, sauce yaourt-citron bien relevée, herbes fraîches. Parfaite en entrée ou repas rapide.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 5 min
- Portions
- 4
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée méditerranéenne)
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Taboulé de semoule au concombre, menthe et tomates, amandes grillées citronnées
Fraîcheur et croquant réunis dans un taboulé de semoule citronné : concombre, tomates, menthe et amandes grillées. Parfait pour un repas léger !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne
