Sirop de menthe maison, frais, citronné et translucide
Une boisson fraîche, parfumée et facile à préparer
Le sirop de menthe maison est une préparation fluide et translucide, réalisée avec de l’eau, du sucre, de la menthe fraîche, du citron et quelques gouttes de colorant vert. Comptez 80 minutes au total pour 12 portions, en incluant l’infusion et le refroidissement. Le sirop se prépare par dissolution du sucre à légère ébullition, puis infusion de la menthe hors du feu.
- Temps total : 80 minutes
- Portions : 12
- Difficulté : facile
- Cuisson : légère ébullition à 100 °C, puis infusion hors du feu
- Calories : 170 par portion
Une fois filtré, le liquide reste homogène, brillant et sans élément solide visible. Sa teinte peut aller du vert clair au vert vif selon la menthe et la durée d’infusion ; ici, quelques gouttes de colorant alimentaire vert donnent une couleur verte uniforme.
Servez-le bien froid, dilué dans de l’eau plate ou gazeuse, avec des glaçons et une branche de menthe intacte. Un petit filet peut également parfumer une salade de fruits ou un dessert frais.
Pourquoi cette recette de sirop de menthe fonctionne
Cette recette fonctionne parce que le sucre est entièrement dissous avant l’infusion, tandis que la menthe est ajoutée après le retrait du feu. Le liquide reste ainsi limpide et la menthe parfume le sirop sans être portée à ébullition.
Le citron intervient avec son jus et son zeste, après l’ajout de la menthe. Le résultat attendu est un sirop nettement mentholé, avec un parfum citronné perceptible mais qui ne masque pas celui de la menthe.
Le filtrage à chaud élimine les feuilles et les morceaux visibles. Il faut cependant éviter de broyer fortement la menthe : le sirop fini doit rester fluide, translucide et homogène, avec des reflets brillants dans la bouteille.
Le colorant vert est ajouté après le filtrage. Il suffit de quelques gouttes, mélangées au sirop, pour obtenir une couleur verte homogène.
Quels ingrédients faut-il pour le sirop de menthe maison ?
Les quantités suivantes donnent 12 portions. Le citron, le colorant et la branche de menthe font partie de la recette et doivent être préparés en même temps que les trois ingrédients de base.
- 1 litre d’eau : elle constitue la base liquide du sirop.
- 500 g de sucre blanc en poudre : il sucre la préparation et participe à sa conservation partielle.
- 100 g de menthe fraîche : elle apporte le parfum et la couleur végétale.
- 1 citron : son jus et son zeste ajoutent le parfum citronné.
- Quelques gouttes de colorant alimentaire vert : elles donnent une teinte verte homogène.
- 1 branche de menthe : elle accompagne le service et doit rester intacte.
Lavez soigneusement la menthe et le citron avant de les utiliser. Le sirop contient du sucre et du citron, mais aucun œuf, produit laitier ou poisson.
La quantité d’eau retenue ici est de 1 litre. Le sirop est donc préparé avec 1 litre d’eau pour 500 g de sucre, puis parfumé avec 100 g de menthe fraîche, le citron et le colorant prévu par la recette.
Comment choisir la menthe, le citron et le sucre ?
Choisissez une menthe fraîche dont les feuilles sont propres, intactes et suffisamment nombreuses pour atteindre 100 g. La variété exacte peut varier ; l’essentiel est d’utiliser des feuilles fraîches, rincées puis bien égouttées, sans eau stagnante.
Le sucre blanc en poudre est le choix de référence pour obtenir un sirop clair. Les grains doivent pouvoir disparaître complètement pendant la chauffe : aucun sucre ne doit rester au fond de la casserole ni sur ses parois.
Le citron doit être lavé avant d’être zesté et pressé. La recette utilise à la fois le jus et le zeste ; préparez donc les deux avant de couvrir la casserole, afin de les ajouter sans interrompre l’infusion.
La couleur finale peut naturellement varier selon la menthe et la durée d’infusion. La préparation reste toutefois verte et homogène grâce aux quelques gouttes de colorant alimentaire vert prévues dans la recette.
Par quoi remplacer les ingrédients du sirop de menthe ?
Le sucre blanc en poudre peut être remplacé par du sucre de canne blanc. La douceur et la texture restent comparables, mais la teinte du sirop peut être légèrement différente.
La menthe fraîche peut être remplacée par de la menthe poivrée fraîche. Elle conserve le principe du sirop de menthe, avec un parfum plus marqué. Utilisez-la fraîche et appliquez la même préparation : rinçage, égouttage, infusion hors du feu et filtrage.
Ces substitutions ne changent pas la nécessité de laisser le sucre se dissoudre complètement. Elles ne dispensent pas non plus de conserver le sirop refroidi dans une bouteille propre et fermée, au réfrigérateur.
Quel matériel utiliser pour préparer ce sirop ?
Le matériel nécessaire est simple : une bouteille en verre à fermeture mécanique, une casserole, une passoire fine ou une étamine, un couvercle, un verre doseur et un zesteur ou une râpe fine.
- Bouteille en verre à fermeture mécanique : elle reçoit le sirop fini.
- Casserole : elle sert à chauffer l’eau et le sucre, puis à faire infuser la menthe.
- Passoire fine ou étamine : elle retient les feuilles et les particules.
- Couvercle : il couvre la casserole pendant l’infusion.
- Verre doseur : il permet de mesurer le litre d’eau.
- Zesteur ou râpe fine : il prépare le zeste du citron.
Ébouillantez la bouteille et son bouchon pendant quelques minutes, puis laissez-les s’égoutter sans les essuyer. Ne touchez pas l’intérieur après cette opération : la bouteille doit rester propre et sans résidu visible avant le remplissage.
Que préparer avant de commencer la recette ?
Commencez par ébouillanter la bouteille en verre et son bouchon à environ 100 °C. Laissez-les s’égoutter naturellement pendant que vous préparez la menthe et le citron ; ne les essuyez pas.
Rincez ensuite les 100 g de menthe, égouttez-les et détachez les feuilles des tiges les plus épaisses. Les feuilles doivent être propres, intactes et débarrassées de l’eau stagnante.
Lavez le citron, prélevez son zeste avec un zesteur ou une râpe fine, puis préparez son jus. Gardez la branche de menthe séparée : elle servira au moment du service et ne doit pas être confondue avec les feuilles destinées à l’infusion.
Mesurez le litre d’eau et pesez les 500 g de sucre avant d’allumer le feu. Cette organisation permet d’ajouter rapidement la menthe, le jus et le zeste lorsque la casserole est retirée du feu.
La préparation détaillée, avec les signes de réussite et les corrections utiles, continue en page 2. Tournez la page pour suivre chaque étape du sirop de menthe maison.

Sirop de menthe maison, frais, citronné et translucide
☆☆☆☆☆Ustensiles
- bouteille en verre à fermeture mécanique
- casserole
- passoire fine ou étamine
- couvercle
- verre doseur
- zesteur ou râpe fine
Ingrédients
- 1 litre eau
- 500 g sucre blanc en poudre
- 100 g menthe fraîche
- 1 citron
- gouttes colorant alimentaire vert (quelques)
- 1 branche de menthe
Préparation
- Ébouillanter la bouteille en verre et son bouchon pendant quelques minutes, puis les laisser s’égoutter sans les essuyer ; ils sont propres et sans résidu visible.
- Rincer la menthe, l’égoutter et détacher les feuilles des tiges les plus épaisses ; les feuilles sont propres et sans eau stagnante.
- Chauffer l’eau et le sucre dans une casserole en remuant jusqu’à dissolution complète ; le sirop est limpide et aucun grain ne reste au fond.
- Maintenir le sirop à légère ébullition pendant quelques minutes ; le sucre reste entièrement dissous.
- Retirer la casserole du feu, ajouter la menthe et couvrir ; les feuilles commencent à flétrir et le liquide devient nettement parfumé.
- Ajouter le jus et le zeste du citron dans la casserole couverte ; le parfum citronné est perceptible sans masquer celui de la menthe.
- Laisser infuser pendant environ 30 minutes hors du feu ; le liquide est parfumé et les feuilles sont flétries.
- Filtrer le sirop encore chaud à travers une passoire fine ou une étamine sans broyer fortement les feuilles ; le liquide ne contient ni feuilles ni morceaux visibles.
- Ajouter quelques gouttes de colorant alimentaire vert au sirop filtré et mélanger ; la couleur est verte et homogène.
- Laisser refroidir le sirop jusqu’à température ambiante ; il est fluide, translucide et ne dégage plus de vapeur.
- Verser le sirop dans la bouteille propre et fermer immédiatement ; la bouteille est remplie sans dépôt important.
- Réfrigérer la bouteille puis servir le sirop avec une branche de menthe ; il est bien froid et la branche reste intacte.
Notes
Diluer le sirop dans de l’eau plate ou gazeuse et ajouter des glaçons au moment du service.
Un petit filet peut aussi parfumer une salade de fruits ou un dessert frais.
Conserver la bouteille fermée au réfrigérateur jusqu’à 14 jours.
Pour une conservation plus longue, congeler le sirop en petites portions jusqu’à 3 mois, en laissant un espace pour la dilatation.
Décongeler pendant 24 heures au réfrigérateur, remuer et ne pas recongeler.
Filtrer à nouveau avec une étamine fine si le sirop est trouble ou contient des particules.
La teinte verte peut varier selon la menthe et la durée d’infusion.

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