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Roulés de Courgettes au Jambon

Préparation

1. Préparation des courgettes et de l’échalote

  • Râpez les courgettes : Utilisez une râpe à gros trous pour obtenir des filaments fins.
  • Hachez l’échalote : Coupez-la en petits dés.
  • Cuisson des légumes : Faites chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle. Ajoutez les courgettes râpées et l’échalote hachée. Faites revenir à feu moyen pendant environ 10 minutes, en remuant régulièrement, jusqu’à ce que l’eau des courgettes s’évapore. Salez, poivrez, et laissez refroidir.

2. Préparation de la pâte à biscuit

  • Mélangez les jaunes d’œufs, la crème fraîche et la farine : Dans un grand bol, battez les jaunes d’œufs. Ajoutez la crème fraîche liquide et la farine. Mélangez bien pour obtenir une pâte lisse.
  • Ajoutez les courgettes refroidies : Incorporez-les à la pâte. Mélangez soigneusement pour une répartition homogène.

3. Incorporation des blancs en neige

  • Montez les blancs en neige : Dans un autre bol, battez les blancs d’œufs jusqu’à ce qu’ils forment des pics fermes.
  • Incorporez délicatement les blancs en neige : Ajoutez-les à la préparation à base de courgettes en soulevant doucement la pâte pour ne pas casser les blancs.

4. Cuisson du biscuit aux courgettes

  • Étalez la pâte : Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, étalez la pâte uniformément sur une épaisseur d’environ 1 cm.
  • Cuisson : Faites cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant 15 minutes. Le biscuit doit être légèrement doré.

5. Montage des roulés

  • Retournez le biscuit : Sortez le biscuit du four. Placez un torchon propre sur le dessus et retournez délicatement la plaque pour démouler le biscuit. Retirez le papier sulfurisé.
  • Garnissez le biscuit : Étalez le fromage ail et fines herbes sur toute la surface du biscuit encore chaud. Disposez ensuite les tranches de jambon par-dessus.
  • Roulez le biscuit : En vous aidant du torchon, roulez le biscuit sur lui-même en serrant bien.
  • Réfrigération : Enveloppez le roulé dans du film alimentaire et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour qu’il prenne bien.

6. Service

  • Tranchez et servez : Avant de servir, découpez le roulé en tranches d’environ 1 à 2 cm d’épaisseur. Disposez-les joliment sur un plat et servez frais.

Conseils de Préparation

  • Variante : Vous pouvez remplacer le jambon par du saumon fumé pour une version plus raffinée, ou encore par du jambon de dinde pour une option plus légère.
  • Astuce : Si vous souhaitez un roulé plus moelleux, ajoutez une cuillère à café de levure chimique à la pâte avant d’incorporer les blancs en neige.

Une recette simple et rapide qui impressionnera vos invités par sa présentation et son goût délicieux. À déguster en entrée ou en apéritif.

Roulés de Courgettes au Jambon

Roulés de Courgettes au Jambon

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Préparation : 20 minCuisson : 15 minTotal : 35 minPortions : 6Cuisine : FrançaiseCalories : 180 kcal

Ingrédients

  • 300 g de courgettes
  • 1 échalote
  • 3 œufs
  • 50 g de farine
  • 35 g de crème fraîche liquide
  • 4 tranches de jambon
  • 150 g de fromage ail et fines herbes
  • Huile d'olive

Préparation

  1. Râpez les courgettes et hachez l'échalote, puis faites revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive pendant 10 minutes.
  2. Dans un bol, mélangez les jaunes d'œufs, la crème fraîche et la farine, puis incorporez les courgettes refroidies.
  3. Montez les blancs en neige et incorporez-les délicatement à la préparation.
  4. Étalez la pâte sur une plaque et faites cuire au four à 200°C pendant 15 minutes, puis garnissez et roulez.
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