Filet de porc sucré et salé au miel et à l’ail

Filet de Porc Sucré et Salé au Miel et à l'Ail

Méthode de Préparation

  1. Préchauffage du gril : Commencez par préchauffer votre gril à feu moyen-vif. Cela garantit que la surface de cuisson est suffisamment chaude pour saisir la viande et lui donner une belle croûte.
  2. Préparation de la marinade : Dans un petit bol, combinez le miel, la sauce soja, le ketchup, et l’ail haché. Ajoutez le basilic, l’origan, et le thym séchés. Salez et poivrez à votre goût. Fouettez jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène. Cette marinade sera la clé pour donner à votre filet de porc une saveur incomparable et une jolie glaçure.
  3. Marinage du porc : Placez le filet de porc sur une assiette et badigeonnez-le généreusement avec la marinade, en vous assurant que toute la surface est bien couverte. Laissez mariner pendant quelques minutes pendant que le gril chauffe. Cette étape est cruciale pour que les saveurs infusent dans la viande.
  4. Cuisson : Placez le filet de porc sur le gril. Laissez griller pendant environ 15 à 20 minutes, en retournant de temps en temps. Badigeonnez de marinade à chaque retour pour développer une couche riche et caramélisée. La cuisson est parfaite lorsque la température interne de la viande atteint 145 °F (63 °C).
  5. Repos : Une fois grillé à la perfection, retirez le filet de porc du gril et laissez-le reposer pendant quelques minutes. Ce repos permet aux jus de se redistribuer, garantissant une viande juteuse à la découpe.
  6. Service : Tranchez le filet en médaillons. Servez les tranches nappées du reste de la sauce miel-ail pour une touche finale gourmande.

Conseils et Variations

  • Marinade préalable : Pour une saveur encore plus intense, laissez mariner le porc dans un réfrigérateur pendant quelques heures ou toute une nuit.
  • Variante d’herbes : Expérimentez avec différentes herbes ou épices selon votre goût pour personnaliser ce plat.
  • Accompagnement : Ce plat se marie à merveille avec des légumes grillés ou une salade fraîche.

Grâce à sa préparation simple mais sa riche palette de saveurs, le filet de porc sucré et salé au miel et à l’ail est sûr de satisfaire tous les palais. Essayez-le pour votre prochain dîner et observez le plaisir qu’il apporte à votre table!

Filet de porc sucré et salé au miel et à l’ail

Filet de porc sucré et salé au miel et à l’ail

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Préparation : 15 minCuisson : 20 minTotal : 35 minPortions : 6Cuisine : FrançaiseCalories : 350 kcal

Ingrédients

  • 900 g de filet de porc
  • 60 ml de miel
  • 60 ml de sauce soja
  • 60 ml de ketchup
  • 2 gousses d'ail, finement hachées
  • 1 cuillère à café de basilic séché
  • 1/2 cuillère à café d'origan séché
  • 1/2 cuillère à café de thym séché
  • Sel et poivre au goût

Préparation

  1. Préchauffez le gril à feu moyen-vif.
  2. Dans un bol, mélangez le miel, la sauce soja, le ketchup et l'ail haché. Ajoutez les herbes, le sel et le poivre.
  3. Badigeonnez le filet de porc avec la marinade et laissez mariner pendant que le gril chauffe.
  4. Grillez le filet pendant 15 à 20 minutes, en le retournant et en badigeonnant avec la marinade, jusqu'à ce qu'il atteigne 63 °C.
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