Auteur/autrice : Chef N
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Mojito tropical à l’ananas (glace pilée, menthe fraîche et citron vert)
Un mojito tropical ultra frais : ananas pressé, menthe, citron vert et sucre, sur glace pilée. Parfait pour l’apéritif, sans prise de tête.
- Préparation
- 8 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 1
- Calories
- 140 kcal
- Cuisine
- Française
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Gaufres de légumes au fromage mozzarella (gaufres salées de courgette & pommes de terre)
Croustillantes dehors, moelleuses dedans : des gaufres salées aux légumes et à la mozzarella. Un plat facile, gourmand et parfait pour un repas du soir !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 18 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée)
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Smoothie vitamíné “Énergie du matin” banane & melon (sans cuisson)
Un smoothie onctueux banane-melon, rosé et jaune, plein de vitamines. Prépare-le en 5 minutes : texture mousseuse, goût frais, énergie immédiate.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 1
- Calories
- 180 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Smoothie fraise-banane onctueux (225 g de fraises, 225 g de tranches de banane)
Un smoothie fraise-banane onctueux, bien frais et naturellement sucré. Facile à mixer, parfait pour le petit-déjeuner ou une pause gourmande.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Française
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Roulé apéritif jambon-fromage moelleux, sauce légère à l’aneth
Un roulé doré et moelleux, garni de jambon et de fromage, avec une sauce parfumée à l’aneth : tranché net, idéal en apéritif ou repas léger.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 6
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Française
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Flan léger courgettes & saumon (four)
Un flan moelleux aux courgettes et au saumon, doré sur le dessus, tendre à cœur. Parfait pour un repas léger: simple, rapide, ultra parfumé.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 210 kcal
- Cuisine
- Française
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Clafoutis salé aux courgettes, lardons et boursin
Un clafoutis salé moelleux aux courgettes fondantes, lardons bien dorés et cœur crémeux au Boursin. Parfait en plat du soir !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 330 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Salade piémontaise classique aux pommes de terre, jambon et œufs durs
Une salade piémontaise classique onctueuse : cubes de pommes de terre, dés de jambon, œufs durs et cornichons, le tout nappé d’une mayonnaise maison.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 6
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Française
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Crêpes maison rapides & légères à la farine (œuf, lait)
Des crêpes fines, souples et légères, dorées juste comme il faut. Recette express à base de farine, œuf et lait : parfaites au goûter comme au dîner.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 250 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
